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你好，我小腿抽筋是缺钙的症状吗

性别：男

年龄：28岁

你好，我小腿抽筋是缺钙的症状吗？吃什么能补！谢谢！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李秀景,深州市中医医院,主治医师

李秀景主治医师内科免费咨询

二级甲等深州市中医医院

问题分析：你好，这种情况考虑是缺钙引起的症状，可口服葡萄糖酸钙、鱼肝油等药物治疗，并注意多吃富含钙的食物，如排骨汤等，并注意勤晒太阳。

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抽搐和抽筋的症状

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抽搐的症状为意识不清，两眼向上翻或向一侧凝视、牙关紧闭、口吐白沫、面部肌肉或四肢肌肉强直、发硬、痉挛或不停地抽动，一次发作可持续数秒至数分钟。抽筋就是肌肉痉挛，发生抽筋时肌肉突然不自主的强直收缩，造成肌肉的僵硬，疼痛难忍，可持续数十秒。

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指导意见：你好，存在抽筋症状一般缺钙的可能性大因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的建议你可以先服用些钙剂来补充一下然后多吃些含钙高的食物并且方便时可以去医院做个微量元素化验看其他方面是否也缺在及时补充就好

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问题分析：您好！根据您描述的情况，反复出现下肢抽搐等症状，考虑低血钙引起，还可能伴有四肢酸软无力、关节疼痛及睡眠不好等症状。指导建议：建议到医院查电解质，如果确诊是低血钙，可以口服活性钙片等钙剂补钙，平时可以多吃富含钙的食物，如牛奶、虾米、海带及豆制品等，多运动锻炼。

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