性别：男
年龄：25岁
问题分析：一般情况下，您这个年龄出现经常性的便秘，考虑应该还是饮食习惯造成的，比如平时经常大量进食辛辣刺激性食物，建议您急性期的时候可以口服点通便灵胶囊或者是芦荟胶囊，平时一定要注意饮食习惯，尽量多吃青菜水果等高纤维食物，还要注意多运动，能够促进胃肠道的蠕动，促进食物残渣的排出。
问题分析：你好，根据你的叙述，便秘可以多饮水，多吃纤维素多的蔬菜水果（香蕉）等，
问题分析：便秘是由于食物代谢终产物，也就是食物残渣，在肠道内停留时间过长，水分大部分被吸收而不易排出体外。所以便秘者要多喝水，多吃含纤维素多的水果和蔬菜，如芹菜，菠菜，韭菜，山药，香蕉等，多吃粗粮，增加胃肠道蠕动，早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以润肠通便。
问题分析：你好，便秘需要饮食调节为主，如多食高纤维素食物，养成习惯排便。通便润肠药物。
追问：有段时间，大便很正常
回复：饮食调节特别重要，其次养成习惯排便。
问题分析：您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便
