性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:你好,根据你的疑惑进行解答,此类人需要多注意饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,不可以吃生冷的食物、肥腻的食物,并每天坚持跑跳运动锻炼,才可以更好调养身体健康。