经期前乳房痛，腿也痛，吃什么可

通常情况下，经期前半个月乳房胀痛应该是激素的影响。具体情况分析如下：女性来月经前的半个月，一般雌激素水平会增高，进而导致乳房组织内水肿，进而出现乳房胀痛的情况，因此经期前半个月乳房胀痛应该是激素的影响。建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作，还可以通过热敷来缓解不适。

经期前乳房痛并不一定是怀孕了。女性在月经来潮前出现乳房胀痛只能代表有怀孕的可能性，并不能确诊怀孕，因为女性在月经前期受到体内雌孕激素影响，就会导致女性出现乳房胀痛的感觉。而怀孕的女性体内的激素水平也会发生变化，也就会出现同样的症状，所以单凭这一个症状无法判断是否怀孕，需要到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素和孕酮来判断。

月经期间小腹痛通常可以吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠或者吲哚美辛等止痛药，具体分析如下：来月经时出现小腹部疼痛，可能是由于前列腺素分泌过多引起的痛经，可以口服布洛芬缓释胶囊，也可以口服双氯芬酸钠、吲哚美辛等。如果不是很疼，可以口服逍遥丸、元胡止痛片等药物来缓解疼痛。女性出现痛经是因为子宫后位造成的。可以口服一些行气活血止痛的药物，比如益母草颗粒、血府逐瘀丸等。当月经血排出后，疼痛会自行消失，不会出现任何不良反应，可以通过艾灸下腹部或针灸来进行辅助治疗。

经期吃红糖水、姜水等食物或止痛药通常能缓解腹痛。如果在经期出现腹痛症状，多考虑为痛经，常有小腹坠胀、腰腹酸痛等表现。此时，患者可以适当地喝红糖水、姜水等食物，以温经散寒。此外，如果有明显的疼痛症状，可以服用布洛芬这种止痛药，或者肌肉注射镇痛药。在月经来潮时，患者要注意防寒保暖，不要剧烈运动，以免加重腹痛症状。

经期一般吃鸡肉、鸭肉、益母草等食保持饮食清淡，有助于治痛经。女性来月经后出现腹部疼痛的现象就是痛经，常见因素有情绪过度紧张、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、前列腺素升高等。女性在日常生活中要多做好防护，避免感冒，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，可以多食用鸡类、鸭肉、益母草、鱼片、香附、当归、川苍耳等，有助于改善痛经。

通常情况下，经期偏头痛吃非甾体类抗炎药比较好。具体分析如下：如果患者在经期偏头痛，可以遵医嘱吃非甾体类抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，可以有效缓解不适症状。另外，经期头痛还可以通过喝甜饮料、热敷、舒缓压力来进行改善，也可以使用温经汤或者暖宫丸来进行改善。另外可以服用中药加味逍遥丸进行调理，平时应注意防寒保暖，养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼。

经期前吃可以吃一些温性的食物，如生姜、牛羊肉、鱼虾、龙眼肉、南瓜、韭菜、荔枝、大枣等。如果在经期有血块伴有痛经可以吃一些活血化瘀的食物，如桃子、山楂、花生、薏米、红糖等。如果经量多，并且血色鲜红，患者可以吃一些茄子、柿子、黑木耳、空心菜、猪蹄等清热止血的食物。根据患者个人的情况对症选择,不管是哪种情况，辛辣、生冷的食物在经前期都不要吃。

月经前期乳房疼痛属于经前期综合征，月经来潮后就会消失。月经前出现乳房痛，多为激素水平变化引起的正常现象。在此期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，经期要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，勤换内裤，注意保暖，不要着凉，不要吃寒凉辛辣刺激性食物。必要时可使用新生化颗粒、妇科千金片等药物进行治调理。

经期前乳房有块按压疼痛可能是激素水平的改变、乳腺增生等导致的。正常女性在来月经前，由于体内激素水平的变化，乳腺组织会出现暂时性增生，形成肿块。乳房有一定程度的肿块，按压时会有轻微的疼痛。乳腺增生是病理性的表现，女性乳腺增生一般只有轻微的肿痛，或者基本没有症状，但是在月经前，激素的变化会使增生的肿块明显增大，按压时会有明显的疼痛，即使不用手按压，也会有明显的疼痛。

经期前乳房胀痛是正常的现象。有生理性和病理性的。生理方面一般指经早期疼痛或青春发育期疼痛，一般与心态要素或体内激素相关。也可能是急性乳腺炎，乳房增生所致的。而且需要到医院开展乳腺彩超或相应检查，完成目的性医治。月经所引起的胸部疼痛，不用担忧，不用医治。平时要多保持心情愉快，心态调整，加强锻炼，身体素质和免疫能力，注意卫生。