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怀孕6个月经常失眠该如何解决呀

性别：女

年龄：22岁

怀孕6个月经常失眠该如何解决呀？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王峰主治医师中医科极速问诊

二级甲等临清市中医院

问题分析：你好，综合你的情况目前怀孕6个月左右经常出现失眠的现象，不排除存在神经衰弱等异常情况。
建议，你可以在傍晚的时候外出适当的活动一下，在临睡以前喝一杯热牛奶可以改善睡眠情况。

王洪生主治医师精神科极速问诊

二级乙等上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好，怀孕之后由于身体和心理发生改变，出现失眠是比较常见的，可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，必要的话可以使用药物，比如维生素B一，谷维素，目前尽量不要使用安定的药物。

谭仁丽护士妇产科极速问诊

双流城北医院

问题分析：您好孕期失眠多梦是常见的现象，不用担心平时不要胡思乱想的让自己情绪平稳精神上放松自己平时没事看看书听不听音乐散散步孕中期可以适当的出去玩玩旅游
建议平时注意个人卫生多吃新鲜蔬菜水果定期产检注意个人卫生不宜着凉感冒

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怀孕3个月经常失眠正常吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕3个月经常失眠不正常。因为怀孕第三个月子宫逐渐增大，可能压迫膀胱，夜间可能出现尿频症状，夜间频繁醒来可能影响睡眠质量，导致失眠。其次，怀孕3个月后，腹部逐渐隆起，可能影响患者睡眠，也可能因担心睡眠中压迫腹部而影响睡眠。分娩前抑郁，也可能失眠。这个时候，患者白天有睡意，但晚上很难睡觉。这个时候，他们应该尽快去医院的精神科。

怀孕6个月经常失眠应该怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠发生在怀孕6个月的女性，可通过以下方法改善：1.为孕妇提供舒适的睡眠环境。请在家中安装隔音设备或不要吵闹。睡觉的时候关灯，拉上窗帘。2.睡前做适量的运动，去下面的小区散步，上一个阶段做孕妇瑜伽，可以提高睡眠质量。3.睡前洗个温水澡或用热水泡脚。这两种方法都可以改善血液循环，放松筋骨，帮助睡眠。4.孕妇可以晒太阳、户外运动、交朋友、培养兴趣爱好、稳定心情开朗、改善失眠症状。

怀孕7个月经常失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕7个月经常失眠治疗如下：1、期间尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。2、平时睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠，或者睡觉前听比较舒缓的音乐，尽量不要看刺激的影片或者听刺激的音乐，还应该注意室内的光线不要太强烈，尽量保持室内光线暗淡，营造良好的睡眠环境有利于睡眠。3、用热水泡脚能促进血液循环，改善睡眠的作用。怀孕期间出现失眠不建议用药物调理，因为治疗失眠的药物属于影响神经的药物，对胎儿的影响非常大。

怀孕八个月经常失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这种情况是怀孕后期的常见现象。孕晚期失眠一定要重视，否则会影响孕妇的身心，对胎儿也会有一些影响。家人要多陪伴和支持孕妇，鼓励孕妇到户外晒太阳，听舒缓的音乐。培养一些兴趣爱好，保持心情稳定开朗，对孕妇的睡眠会起到很好的促进作用。而且睡前还可以喝温牛奶，温水泡脚等好习惯，也会促进睡眠的良好。尽量避免咖啡、茶、油炸食品等。会影响心情，难以入睡。其次，不要因为胃口好就吃太多，影响肠胃功能自然就睡不好。睡前清空思绪，调整呼吸，自然入睡。如有必要，请咨询医生。

怀孕两个多月经常失眠应该怎么办呢

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果出现失眠的情况下，应该先缓解一下压力，避免早孕反应的加重。然后可以适当的摄入维生素b族，这样有安神的作用，也有改善早孕反应，同时一定要缓解紧张压力，多和朋友沟通，慢慢调节就可以恢复睡眠。怀孕两个月的时候是早孕反应最明显的时候，也是激素水平变化最明显的时候，这时候胎儿的发育也是最快的。此时是很容易造成失眠等问题出现的。

怀孕七个月经常失眠的原因是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕七个月，经常失眠的原因可能如下：1.激素水平变化：孕妇怀孕后精神和心理更加敏感，对压力的承受能力也会降低。在此期间，他们情绪不稳定，经常出现抑郁、失眠等症状。2.子宫增大：压迫胃和心脏，引起身体不适和失眠。3.饮食习惯的改变：有些孕妇在怀孕期间，味觉会发生很大的变化，尤其是食物中的饱和脂肪酸，会改变体内的激素分泌，引起很多身体不适症状，比如失眠。'

怀孕一个多月经常失眠正常吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕一个月失眠是正常的。因为在怀孕期间体内的激素水平会有所改变，而且还伴有早孕反应以及情绪的不稳定和心理变化，都有可能会导致失眠。孕妇的身体和心理都会发生变化，都会影响睡眠质量。孕期随着胎儿增大会压迫膀胱引起尿频症状，缺钙引起腿抽筋都会影响睡眠，孕期经常呕吐会引起肚子饿，容易导致失眠，在怀孕期间注意在睡觉前喝适量的牛奶，可以补钙又可以改善睡眠质量。如果经常性影响睡眠质量，最好可以合理服用安神的中药调理，可以服用维生素B1和谷维素等营养神经的药物，从而改善睡眠质量。

怀孕6个月经常失眠该如何解决呀

王峰主治医师

中医科临清市中医院二级甲等

问题分析：你好，综合你的情况目前怀孕6个月左右经常出现失眠的现象，不排除存在神经衰弱等异常情况。意见建议：建议，你可以在傍晚的时候外出适当的活动一下，在临睡以前喝一杯热牛奶可以改善睡眠情况。

怀孕快六个月经常失眠多梦

牛群书护士

妇产科威县人民医院二级甲等

病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后失眠多梦情况意见建议：您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动

我现在怀孕七个月经常半夜失眠该怎样解决失眠呢

妇产科河北威县人民医院二级甲等

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的　方法。意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

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