手干裂是缺啥维生素啊，怎么检查知道缺啥

问题分析：健康指导：您好，根据上述情况，手干裂脱皮是缺乏维生素c的症状，建议适当的多喝水，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，也可以买一些护手霜来吧滋润一下手部皮肤，希望可以帮助到您。

问题分析：健康指导：你好！可能是缺少水分及缺乏B族维生素引起的症状的， 饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。多吃蔬菜水果多补充维生素，尤其是胡萝卜、苹果等，多喝水。同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

问题分析：健康指导：缺少维生素a维生素e都是有可能导致你的这种情况出现的所以说你在日常饮食当中可以适当多补充一些富含维生素a维生素e的食物，或者是补充这些维生素的片剂，另外，在日常生活中应当尽量避免过多的接触水，保持手部使用做好防护。

问题分析：健康指导：您的情况建议您膳食方面补充维生素B族和维生素C，维生素B族建议可以吃谷物粗粮、动物内脏、豆类、蔬菜瓜果，维生素C建议可以吃新鲜蔬菜瓜果，而也可以直接去药店购买

问题分析：手干裂原因很多，缺乏维生素A是其中原因之一，可以适当补充。

问题分析：您好，手干裂一般缺少维生素B，E，同时真菌感染，干性湿疹，过敏等都会引起，建议去医院进行检查。

问题分析：你好，就你所述，像是慢性湿疹，一种过敏反应，可外用易菲莎，10%水杨酸软膏，口服西替利嗪复合维生素b，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食。