怀孕了～血压低90.64～需要多吃什么血...

孕妇在低血压的时候要加强营养补充，尽量通过食补来缓解症状。孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏，多吃富含优质蛋白的食物，平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食，每天坚持喝一杯低脂牛奶，平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动，可促进身体代谢，加快营养吸收，同时注意养成良好的生活作息，可促进低血压症状的改善，保护孕妇以及胎儿的身体健康。

血压低建议多吃蛋白质丰富的食物，适当时多吃含盐量高的食物或者红枣和红豆。怀孕后血压低，应该抓紧时间纠正至正常，怀孕血压低是由于怀孕期间体内营养不足所导致。食用易于消化的蛋白质食物。多注意休息，确保充足的睡眠。血压低建议多吃蛋白质丰富的食物，例如牛肉、鸡蛋等，从而补充体内营养。可以适量吃盐，盐能使血压升高，改善头晕的现象。

问题分析：你好：注意是否是低血压的可能啊。另外还有注意是否是有贫血和心脏功能不好和颈椎病也可能导致的啊。低血压。意见建议：首先合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带

指导意见：您好，您这样的情况，建议你喝淡盐水，或买中药 甘草和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用点生脉饮口服液，多吃点莲子 、桂圆、大枣，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具降压效应的食品。

你好，贫血可以补充维生素b12个叶酸的，孕酮有点低

病情分析： 孕妇低血压要注意以下几方面： 1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。 2、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

指导意见：建议你试试中医中药调理一下，黄芪，当归，党参等滋补一下气血看看情况。建议清淡饮食，禁止吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜素食等，禁止烟酒。

问题分析：您好！低血压跟日常饮食有很大的关系。如果您血压低的话，一定要注意多补充营养。意见建议：建议您注意饮食平衡外，适当多吃些补血、补铁的食物。如肝、蛋类、瘦肉、豆制品和蔬菜等。食物中可以稍微多放点盐，同时孕期要注意多休息。

问题分析：你好！多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜、猪肝、羊肝作用相同,补肝养血‘怀孕期间应注意营养，多休息，按时做好产检就可以了。意见建议：建议要经常保持乐观情绪。心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。

指导意见：血压只要不低于九十六十就是正常。现在也是正常范围。没有必要，要使血压升高的。可以增加营养多吃瘦肉鸡蛋水果蔬菜。饮食咸一般血压会升高的。