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夏天到了，一动就流汗，心悸失眠，心...

性别：女

年龄：24

夏天到了，一动就流汗，心悸失眠，心慌，人发燥，请问怎么回事，怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

薄建国,东营市河口区中医院,主治医师

薄建国主治医师外科免费咨询

二级甲等东营市河口区中医院

问题分析：根据您提供的情况有可能是受热后引起的烦躁，建议你注意休息，可以饮用降温茶，特别是菊花冰糖茶有助于去燥

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心悸失眠吃什么食物

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心悸失眠可以适当的喝一些温牛奶，温牛奶中含有丰富的钙和乳酸，可以促进钙物质流到睡眠中秋神经，能够起到助睡眠的作用。也可以吃多吃新鲜的蔬菜水果，或鱼虾、泥鳅、核桃、蘑菇等。首先，患者应饮食清淡，少吃胆固醇含量高的食物，采取低热量饮食来减轻心脏负荷。其次，还需注意钠、钾平衡，适当增加钾、镁的摄入量，有利于防止心律失常性心力衰竭的发生和发展。此外，患者还需要多补充蛋白质，饮食均衡、清淡、营养丰富。

心悸失眠吃什么中药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心悸失眠可以服用以下中药：1、天王补心丹：有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘，或梦遗、手脚发热、口舌生疮、大便干结等症状。2、安神补心丸：具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。3、养血安神糖浆：具有养血安神的功效。可用于治疗头晕目眩、四肢乏力、头晕目眩、心悸失眠、多梦、早醒、心神不宁、食欲不振等。气血不足，骨髓失养所致。

心悸失眠吃酮可以吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果没有过敏、严重肝功能异常、严重心脏病，可以服用。酮又称睾酮盐酸，主要用于伴有焦虑和抑郁的失眠患者。剂量要从小剂量开始，逐渐增加剂量，比睡前服用的剂量要多，丹药要逐渐减少服用。失眠大部分是焦虑和抑郁引起的。这种失眠患者单纯服用睾酮可能会有效果，长期服用可能效果不好，所以要配合心理咨询或心理治疗才能取得好效果。

心悸失眠的原因是什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心悸失眠的原因很多，具体原因要适当针对治疗。具体原因如下：1.情绪原因：压力、焦虑、神经衰弱。2、心脏病引起的：总有心慌、心跳突然、没办法睡好的症状。3.甲亢：心悸并影响睡眠。4.睡前活动较为剧烈，导致情绪亢奋。5.喝酒，酒精会刺激大脑导致失眠。6.喝大量的咖啡或浓茶。7.胃食管反流发生在仰卧位。

心悸失眠的怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

出现心悸失眠的现象，建议您在睡觉前不要思虑过多，可以适当的喝一杯温牛奶，也可以采取泡脚的方式来缓解压力。同时需要保证睡眠环境的适宜，不要处于嘈杂的环境中。如果长时间没有出现好转，则需要到医院进行甲状腺功能等相关检查，如果是甲状腺功能亢进造成的现象，则可以在医生的指导下使用抗甲亢的药物进行治疗，平时需要注意不要吃较多富含碘元素的食物。严重时可以配合使用镇静安神的药物。

心悸失眠是病吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心悸失眠是病。心悸失眠是指心悸引起的失眠，患者感到自己的心脏在跳动和恐慌，无法正常入睡。临床表现为难以入睡、睡得香、易醒，或醒后不能再入睡，甚至熬夜。治疗心悸失眠多采用养心安神的方法。针灸是利用心经和心包经的取穴，达到养心、安神、镇心的作用，还可以配合拔罐、穴位按摩。如果失眠症状无法得到缓解，建议及时去医院诊治，查明病因，并在专业医生的指导下进行诊治。

心悸失眠怎么食疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

心悸失眠食疗可以多喝粥。心悸属于心脏方面的疾病，如心脏供血不好，心律不齐，心功能不好都会导致心悸，心悸属于不舒服的感觉，影响睡眠质量，建议就诊心内科看看，完善心电图，心脏彩超的检查，明确病因，对症用药，平时注意休息，不要吸烟喝酒，不喝浓茶及咖啡等兴奋性饮料，食疗上可以用莲子，小米，龙眼肉，百合，麦冬，酸枣仁煮粥喝。

怎么治心悸失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果是神经衰弱引起的失眠，常见的临床症状是注意力不集中，记忆力低下。无论是从事脑力活动还是体力活动，都容易感到疲劳和精神疾病，并可能出现抑郁、焦虑和心慌的症状。一般情况下，神经衰弱失眠的原因可能是患者长期处于巨大的压力之下，精神或者是情绪紊乱引起的症状。建议患者平时多休息，避免压力过大。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

更年期心悸失眠怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

吃得清淡，同时少碰咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，特别是过了中午之后，不宜再喝。每天至少喝6-8杯水，或多喝一些。足够的水分能缓解潮热，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。

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