左脚扭伤，拍片无骨折，经半个月治疗后，肿胀和淤血已经消除，可

脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头，抬高患肢，促进血液循环，促进骨折愈合。要加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长，需要适当按摩腿部肌肉，避免下肢静脉血栓形成。保持好心情，可听舒缓的影响，帮助缓解紧张的心情，还要注意休息，避免劳累。

脚扭伤后，可以出现局部的炎症反应，而出现疼痛肿胀的症状，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发机体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀，疼痛，瘀斑就可消失。

一般情况下，脚踝扭伤肿胀严重可能是骨折导致的，也可能是软组织损伤等因素造成的，具体内容如下：1.骨折：脚踝扭伤可能导致骨折，如内踝骨折、外踝骨折、后踝骨折等，如果患者存在骨折的情况，可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，因此，脚踝扭伤肿胀严重可能是骨折导致的。2.软组织损伤：脚踝扭伤时可能导致韧带拉伤、肌腱损伤等，此类软组织损伤也可能导致脚踝肿胀严重，因此，踝扭伤肿胀严重可能是软组织损伤导致的，患者应通过冰敷脚踝、抬高脚踝、加压包扎等方式进行治疗。

一般来说，腿部肿胀应该根据实际情况来处理。腿部肿胀消除可以遵医嘱使用威力坦、迈之灵、地奥司明等药物，能够促进下血液循环，改善腿肿的症状。需注意，患者应该根据具体情况，在医生帮助下采取不同的治疗方法来缓解不适。患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。

无缘无故左脚脚背痛的原因如下：左腿脚背出现了疼痛感，需要根据疼痛的类型来判断原因。如果是皮肤表层出现了针刺一样的疼痛，并且是无法承受的，可能是带状疱疹引起的。若左足肿胀，肌肤发红，触摸时颜色稍淡，左腕有红肿，左足有足癣等创口，可能是丹毒引起的。如果左足疼痛，难以忍受，出现了静息痛，检查时发现有尿酸升高，考虑是痛风导致的。若疼痛与运动相关，做左脚正斜位片检查时，发现有骨刺，则应该是骨质疏松引起的。

一般情况下，可以根据病因来消除嘴部肿胀。如果是血管神经性水肿或肉芽肿性唇炎引起的嘴部肿胀，需要停用致敏药物，应服用盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物减轻肿胀症状；如果是唇腺阻塞形成黏液性囊肿，导致嘴部肿胀，可应用激光、微波等物理治疗去除表浅的囊肿。对于体积较大的囊肿，可以在局麻下摘除。如果是急性根尖周炎导致的嘴部肿胀，通常可以在唇颊沟内切开脓肿，防置引流条，同时需要对患牙进行开髓引流，可促使嘴部肿胀的情况得到缓解。

在骨折已经愈合了的时候，骨折部位还会有肿胀的情况，这是由于骨折所造成的局部的血液循环破坏，或者是一些遗留的严重损伤所导致的。要做积极的功能锻炼，比如要求患者在骨折以后，要做充足的主动和被动的锻炼，通过肌肉的收缩来促进骨折周围的血液循环，而达到消炎消肿的目的。

脚背如果出现骨折，需要复位打石膏固定，同时需要制动。可以在脚下垫上抱枕，将患肢抬高，能够促进血液回流，增强血液循环，有利于骨折的愈合。要加强营养，多补充维生素蛋白质，钙质丰富的食物，例如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜的水果蔬菜等。因为卧床的时间会比较长，要适当地按摩腿部肌肉，避免出现下肢的静脉血栓。同时也要保持良好的心情。

48小时内冷敷，48小时后改为热敷。每次可以热敷30分钟左右，休息二三十分钟后，可以再继续热敷。踝关节扭伤前2到3天，每天冷敷一次，使用冰块时，不要直接放于患处，需用毛巾包裹，以免冻伤皮肤，每次可冷敷15到20分钟左右，每天可敷3次，利于患处消肿。

可以外用活血化瘀膏药涂抹。脚部扭伤属于肌肉拉伤的情况需要及时的治疗的。可以活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、陈旧性伤痛等。减少患肢的活动量，注意休息，注意饮食，辛辣刺激性的食物不要吃，多吃蔬菜水果。