双跟骨骨折

问题分析：建议，可以热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右，热水里面放少许盐和花椒，热敷促进血液循环，热敷舒筋活血，热敷缓解疼痛。

问题分析：这是跟骨骨折后的创伤性反应，患肢抬高休息后好转。这种情况一般是随着时间越来越好的。。适度的功能锻炼，休息时尽量抬高患肢。可以吃些活血化瘀药。

问题分析：您的情况现在主要是复查看看，如果是手术复位比较好主要是考虑局部肌肉筋膜炎引起的，局部可以理疗按摩治疗，外用贴膏口服非甾体抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。每天坚持足浴，慢慢功能锻炼。

问题分析：跟骨骨折术后，应该患肢适当功能锻炼了，早期会有疼痛不适，可以服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗。