性别:男
年龄:64
问题分析:目前是可以采取按摩、牵引来改善的,平时注意休息,不要长时间处于一种姿势,也是可以采取功能性锻炼来改善的。
追问:功能性锻炼是什么?怎么做?
回复:就是运动颈脖子
追问:如何运动?有运动操之类的吗?请指教!谢谢你!
回复:规律性的转动就可以了