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我的症状是肾虚腰肌劳损还是腰椎间盘突出？

性别：男

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
2个月前出现 腰部疼痛 晚上睡觉时 下腹肌和腰背部肌肉有酸胀痛感，房事后症状加重并伴有盗汗。服用六味地黄丸 半月后盗汗症状消失，但还是腰背部肌肉疼。早晨起床后疼痛症状减轻 跑步时左脚踝骨以上大概10厘米处有酸痛感 频繁弯腰腰部也会很疼。麻烦医生给个建议我应该做哪项检查可以确诊？并针对病症进行怎样的治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍建朝 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析：主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。

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