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我的症状是肾虚腰肌劳损还是腰椎间盘突出？

性别：男

年龄：34岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
2个月前出现 腰部疼痛 晚上睡觉时 下腹肌和腰背部肌肉有酸胀痛感，房事后症状加重并伴有盗汗。服用六味地黄丸 半月后盗汗症状消失，但还是腰背部肌肉疼。早晨起床后疼痛症状减轻 跑步时左脚踝骨以上大概10厘米处有酸痛感 频繁弯腰腰部也会很疼。麻烦医生给个建议我应该做哪项检查可以确诊？并针对病症进行怎样的治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍建朝,雄县医院,主治医师
鲍建朝 主治医师 内科 免费咨询
二级甲等 雄县医院

问题分析：主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。

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可以进行腰部的热敷或者理疗处理，并且注意卧床休息，必要的时候可以去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查。生活上注意观察自己的身体变化，如果自己的身体出现异常及时去医院进行检查。
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腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。患者不能坚持弯腰工作，腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部，少数患者腰部活动稍受限。药物治疗主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。
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