性别:女
年龄:20
问题分析:你这个情况,建议平时多运动,睡前可以喝杯温热的牛奶,有助于睡眠.
问题分析:你好根就你提青年女性多梦早上嗜睡乏力便秘面部皮肤痤疮应该考虑内分泌失调的症状建议清淡饮食忌烟酒避免辛辣刺激性饮食多吃蔬菜水果喝白水多锻炼避免熬夜保持良好的心态充足的睡眠检测激素水平根据检查结果给于相应的治疗