脾胃不和气血不足体乏

问题分析： 您好， 可能是气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。

问题分析： 你好， 脾胃不和，消化吸收功能很差。吃得很多，但是身体没利用了多少。 平时多吃牛羊鱼肉这些高蛋白的肉类，建议你去健身房进行专业的器械运动，然后配合服用肌肉粉（是一些高蛋白的营养品）。