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体检查出有轻度脂肪肝,该怎么办?要吃什么
性别:男
年龄:29
体检查出有轻度脂肪肝,该怎么办?要吃什么体检查出有轻度脂肪肝,该怎么办?要吃什么药吗?可以痊愈恢复吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
石燕燕
副主任医师
内科
免费咨询
三级甲等
锦州市中心医院
问题分析:
你好根据你的描述可能是因为检查有脂肪肝引起的疾病,不严重,戒酒是关键,低钠低脂肪饮食多活动锻炼身体,口服多烯磷脂酰胆碱治疗后复查,可以康复
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轻度脂肪肝可以由很多原因引起,例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一,确诊轻度的话一般影响不是很大的。除了一般症状及化验的话,要多运动,少吃油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,保持良好的心态。
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日常的过度饮酒、熬夜、肥胖都是引起轻度脂肪肝的常见原因,这是一种临床上常见的弥漫性肝病,通常不会有较为明显的症状,可以通过服用葵花护肝片来改善,同时也要注意日常的饮食规范。葵花护肝片适用于轻度脂肪肝的治疗,其是由六种中药材组方制成,是一种具有疏肝理气、健脾消食的中成药,可以降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶,对于多种类型的脂肪肝患者都有较好的治疗效果。同时患者日常饮食多以清淡易消化为主,酒精类的食物要杜绝,辛辣生冷刺激的食物也需要少吃,避免加重病情。
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一般情况下,医生体检说是轻度脂肪肝可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:1.药物治疗:医生体检说是轻度脂肪肝,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用保肝药物、抗肝脏炎症药物进行治疗。2.日常护理:患者还要改善生活方式,不要久坐不动,可以适当活动,比如散步、转呼啦圈、慢跑等。
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轻度脂肪肝的治疗原则:合理饮食:饮食调节很关键,轻度脂肪肝的饮食主要注意增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量。有效治疗:轻度脂肪肝的“养”很重要,但是“治”才是关键,为了防止脂肪肝向中”度和”重度恶化,在轻度脂肪肝阶段就进行积极有效的治疗十分关键。
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轻度脂肪肝需要吃药治疗的。但是首先找出病因,如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,加强体育锻炼。
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脂肪肝治疗多久因人而异。合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。
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尽量不饮酒,少吃油炸食品,少吃动物的内脏,多吃粗纤维的蔬菜,如:芹菜、白菜、黄瓜等;多吃粗粮,如:玉米、白薯、土豆、五谷等,因为粗纤维能促进肠道蠕动,肠道蠕动的慢就会便秘,使得毒素堆积,肠道毒素过多会影响到其它脏腑功能的衰退,还要注意不熬夜,早睡觉,晚上十点后是身体造血的时间。
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轻度脂肪肝建议每天坚持体育锻炼,要从小运动量开始,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。结合饮食调理。摄入充分的新鲜蔬菜,低盐饮食,控制热量摄入,限制脂肪和碳水化合物的摄入,多饮水。禁忌饮酒。
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不用担心,脂肪肝不是病,而且是可逆的。从饮食、生活规律、心情等方面及时调整到很好的状态,同时可以选择一些保健食品来进行养肝护肝,这样用不多久轻度脂肪肝就会消失。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药,都会引起肝脏功能损害。
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