问题分析:你好,根据你所描述的情况引起头痛的原因很多,首先要放松心情,避免紧张的情绪太大的压力 ,饮食清淡些,保证充足的睡眠。建议室内空气要保持新鲜,和安静,饮食清淡些,避免油腻辛辣的食物。给与头部按摩。放松心情