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睡不着，怎么办，神经衰弱怎么治疗

性别：女

年龄：1985-1-1

33岁了，每天只睡5.6个小时，还总做梦，似睡非睡，改怎么办啊，神经衰弱就没办法治疗吗，你们就知道到回答神经衰弱，可怎么治疗啊

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王泊,燕郊人民医院,医师

王泊医师内科免费咨询

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：这种情况考虑是服用药物和其他物质引起的失眠，建议可以吃一些酸枣仁，百合，莲子等熬粥，安神助眠，结合中药材调理保持心理平静即可。

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神经衰弱耳鸣怎么治疗

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一般情况下，神经衰弱导致耳鸣，主要是因为失眠，脑部供血不足等原因引起的。具体内容如下：所以出现耳鸣的症状首先要积极的改善失眠。可以通过服用一些调理睡眠的药物进行治疗。比如可以服用安神补脑液，维生素B1进行治疗。此外，神经衰弱的症状改善，耳鸣的症状自然就会得到改善。确诊后，患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。

神经衰弱该怎么治疗

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神经衰弱是很常见的疾病，主要是与长时间的精神压力大，精神紧张焦虑，夜间睡眠不足有关系。所以想要改善恢复，首先要进行生活习惯调整，平时要多一些户外运动，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，规律生活，另外可以服用安神的药物。

神经衰弱会导致头晕怎么治疗

吕志勤主任医师

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首先改善生活习惯，平时多进行体育锻炼，注意调整不合理的学习、工作方式等，改善紧张状态、缓解精神压力。可以服用安神补脑类的药物，对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好，能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳，另外饮食注意忌辛辣刺激的食物，忌烟酒。

神经衰弱失眠怎么治疗

吕志勤主任医师

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如果患者有神经衰弱失眠可以使用镇静的催眠药物进行治疗，但是也要采用焦虑抑郁系统评测，了解焦虑抑郁的严重程度，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗。因为神经衰弱包括焦虑、抑郁状态，是长期慢性失眠患者的常见病因，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗，比如抑郁障碍或者焦虑障碍引起的失眠，往往需要采取抗抑郁和抗焦虑的治疗，包括药物、心理、认知行为训练，还有物理治疗等等。

神经衰弱睡不着怎么办

吕志勤主任医师

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一般情况下，神经衰弱睡不着可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：神经虚弱的主要症状是容易激动、容易疲倦，白天没有精力，夜间失眠，可以口服“乌灵胶囊”和“健脑补肾丸”。在睡眠的过程中可以通过饮食来防止睡眠，比如喝牛奶、水果等，在睡觉之前的一个小时内不要想太多，也不要太频繁的运动，要保持好的精神状态，要保持好的精神状态，要有充足的睡眠。

神经衰弱晚上睡不着怎么办

吕志勤主任医师

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一般来说，神经衰弱晚上睡不着采取以下手段：一方面，黛力新、维生素B1、谷维素、安定、安神补脑液等镇静抗焦虑药物能对症治疗神经衰弱睡不着的问题，患者可在医生的指导下服用；另一方面，在日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，睡前喝热牛奶，听舒缓的音乐可以帮助入睡。

神经衰弱怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

神经衰弱可以通过改善生活环境以及不良习惯、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗，具体分析如下：神经衰弱是一种神经系统疾病，主要表现为多梦、肌肉紧张、失眠、焦虑、易激惹等。长期紧张、压力过大是导致发病的主要原因。治疗方法主要有心理治疗、改善生活环境以及不良习惯、口服药物等。通常睡前喝杯牛奶、听音乐，不要喝浓茶和咖啡。多参加体育活动和适当的体育锻炼。必要时可服用甲钴胺、黛力新、谷维素、安定片等药物。

神经衰弱怎么治疗疗

吕志勤主任医师

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如发生神经衰弱则需给予某些植物神经功能障碍药物，如谷维素等。对于病情较重者，宜服小量倍他乐克。可选用中医调治，如：中医辨证为肝郁，脾虚者，可服舒肝健脾之类。另外，可采用针灸，推拿，拔罐等以减轻病人精神状态。同时也可吃些能减轻精神障碍的中成药以石菖蒲，酸枣仁，川芎，知母为主，也可吃些抗抑郁，抗焦虑药如戴力新。

晚上睡不着神经衰弱怎么治疗

吕志勤主任医师

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神经衰弱最典型的表现就是易兴奋，易疲劳，通常是白天没精神，晚上睡不着，专家白天可以喝咖啡、茶等可以提神的东西，晚上则应禁止喝茶和咖啡，或者抽烟，让大脑处于安静状态，更容易入睡，如果失眠严重，可以适当进行药物催眠，此外，神经衰弱应该养成良好的作息习惯，睡前可以通过听舒缓音乐或者做放松训练，帮助大脑放松。

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