问题分析:根据你的描述,结合你目前的情况,看了你发的照片,建议你不用用手抓挠挤压皮肤,可以经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,饮食忌辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和谷类食物,尽量避免接触粉尘类物质,可以口服一些抗过敏药物治疗。