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我算比较严重的心理疾病,一紧张就手脚僵硬,呼吸困难
性别:男
年龄:35
我算比较严重的心理疾病,一紧张就手脚僵硬,呼吸困难
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张宇实
主治医师
内科
免费咨询
三级甲等
聊城市人民医院
问题分析:
呼吸困难一方面要考虑肺部问题,一方面要考虑心脏的问题,
建议您先到医院去测试血压,做心电图和拍片,以明确原因,然后决定如何治疗,希望我的回答能帮助到您,祝您健康
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在治疗上,首先要知道导致咳嗽的因素很多,而且非常的复杂。咳嗽是由呼吸道感染造成的,常见的原因包括:急性鼻炎、咽炎、咽部某些异物刺激气管炎、支气管炎、支气管哮喘等。有些人在精神紧张的情况下会有剧烈的咳嗽,这种情况很有可能是因为在紧张的情况下引起了气管和隔肌的抽搐,从而引起了剧烈的咳嗽。还有一种病人,就是精神方面的问题,并没有表现出任何的呼吸问题,只有在精神紧张的情况下,才会有这种情况。平时要注意保持精神状态,多饮水,可以缓解压力,多喝水,不能食用辛辣刺激性的食品,多食用新鲜的水果和水果。
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一般情况下,一紧张就手抖可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:一紧张就会导致手颤,一般都是因为心理不够强大,或是有一些心理问题。第一,可以在公众场合进行演讲、表演等活动,可以降低因压力而引起的手颤。第二,要有一个好的心理,减少心理上的紧张感,可以通过吃一些安神镇静的药来进行心理疏导。
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预防孩子得心理疾病,首先从儿童时期就应该重孩子的精神健康,其次要注意家庭和学校的教育问题,让孩子在一个比较健全健康的环境里面成长,平时的时候要进行适当的引导,因为儿童富于模仿性,易于受周围人言行举止的影响。平时多注意观察孩子,可以及早发现和及时纠正一些精神障碍,家长和老师多沟通,多配合工作。
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有可能是阵发性心动过速引起的去心内科就诊,找医生检查并做心电图,必要时需要做二十四小时动态心电图及化验心肌酶等相关检查。明确病因,确诊后再做针对性治疗,平时要注意休息,避免劳累,剧烈运动和精神紧张,注意不喝酒。
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是由于交感神经过度兴奋导致的。容易出现心慌、胸悸或者有手脚容易出汗、容易激动等一系列的症状表现。或者是自身的心理状态导致的。也可能是由于本身锻炼不足导致的。经常不锻炼,导致下肢的肌肉力量非常薄弱,一旦非常紧张的会表现出腿软。
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小便紧张可能是心里紧张造成。平时要学会调理好自己的心理状态,避免情绪紧张。养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,注意个人卫生。可以进行一些针对性的训练,逐渐克服紧张情绪。
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紧张的时候大部分人都会有想尿尿的感觉,这也属于正常现象。精神压力过大可导致皮质醇(肾上腺在应激反应时产生的一种激素)分泌紊乱,进而出现包括便意在内的一系列现象,实际是紧张和焦虑的生理反应。好的应对方法是转移过分紧张的心理状态和焦虑情绪,想上厕所的感觉自然就会消失。
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