我平时有点血压高医生说我是焦虑症引起的我的左手血压...

一般来说，血压高的原因如下：高盐饮食，压力太大过度饮酒，肥胖，遗传环境因素，肾脏疾病，内分泌肿瘤，药物作用等都可能会导致患者出现血压高的情况。建议及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，血压高的患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

妊娠时血压增高，临床称妊高症是由于小动脉痉挛所引起，可在医师指导下解痉，如临床常用硫酸沙丁胺醇片等，如疗效欠佳，还可给以常规降压药，如多用地平类如氨氯地平等，降压药疗效较为确定，且对胎儿影响较轻，当然究竟用哪一种降压药，一定要在临床医师的严格甄别及指导下才行，不可自行随意乱用，否则不仅会影响药效，可能还会出现其它不良反应。

低血压高由于吃盐比较重，经常吃油腻的食物，抽烟喝酒，还熬夜，运动锻炼少，体重超标等。有低血压高的人要饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，少抽烟喝酒，多锻炼身体。保持心情愉悦，睡眠充足。

焦虑症与高血压两属较严重，建议在诊断后仍应积极治疗。焦虑症患者不一定要有很大压力，可采取心理疏通和用药等措施，通常愈后疗效会更好。建议仍以平和乐观态度对待。而且高血压现在还没有什么特别好的药可以彻底根治，只有结合病症，按照医生指导选用一种或几种药配合使用的原则才能使血压得到顺利控制。高血压患者为需长期服药，不能随便停药或增减用药。

通常情况下，压力大时会引起血压波动，可以服用镇静类的抗焦虑药。出现紧张、坐立不安、没有明显的客体，以及心悸、手抖、出汗、尿频等植物神经功能紊乱的症状。临床表现为高血压病人虽然服用了大量的药物，但血压没有降低，并且出现了睡眠困难、情绪烦躁等情况，需要考虑是否合并了焦虑症，需要到精神科做进一步的诊断。

高血压和焦虑症的症状主要是，高血压早期无明显症状，或没有明显的症状，多见头晕，头痛，颈项板紧，乏力，心悸，仅会在劳累、精神紧张、情绪波动之后出现血压上升，并且经过休息恢复正常。如果病情较严重时，还可以伴随着焦虑抑郁等表现。随病程延长，血压显著地不断上升，会出现各种症状，比如头痛、头晕、注意力分散、记忆力下降，四肢麻木，夜尿多，心悸胸闷无力。如果这种状况继续发展下去，就很可能引发焦虑的症状。且焦虑症临床表现症状多表现为无明显诱因，病人往往会出现不符合现实情景的过度忧虑，紧张和恐惧，总是处在紧张，惊慌的状态、担忧内心体验，同时可有头晕，胸闷，心慌，气急，口干舌燥，尿频，尿急等症状、汗出等这些表现，提示应进行有关检查并对症处理。

一般情况下，焦虑症高血压患者通常会导致血压异常增高，测血压收缩压和舒张压往往大于140-90毫米汞柱，并伴有头痛、头晕、注意力不集中，记忆力减退、心悸、胸闷、乏力、肢体麻木、尿频尿急等症状。当患者焦虑症症状用药物控制后或者是经过心理辅导治疗缓解后，高血压的症状也会减轻或消失，复测血压往往多恢复正常水平。

焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。焦虑症本身是不可能引起高血压的，但是焦虑症会使高血压的发生几率增高。如果通过抗焦虑治疗血压还是高，那就需要吃降血压的药。

人在紧张是可能导致血压的变化的了，要考虑使用一些抗焦虑的药物的了，焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状。注意区分正常的焦虑情绪。

高血压不能喝酒，不管是白酒还是啤酒。应该清淡饮食，多吃些蔬菜，水果，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。