性别:女
年龄:36
问题分析:不知你的肛裂多久了?我的建议是:1、多吃蔬菜水果,少吃或不是吃辛辣刺激食物;2、养成定时大便的习惯,便后用温水洗净肛门,并用干净棉布擦拭干净(这一条最重要,切记!!);3、坚持每天做提肛运动100次;4、如果很严重,最好及时去正规医院找专业医生处置。祝你早日康复其他的治疗方法一般都是用一些药膏,平时少吃辛辣、生冷的食物,多喝水!