脾胃不和什么症状

问题分析： 对于你的情况啊考虑胃肠道的功能失调导致的，调节胃肠道功能紊乱最好的办法不一定是吃药
可以先从生活上调理，合理膳食，蔬菜与米面食物的比例适合，平时可以每天喝一杯酸奶，有利于肠道益生菌的生长

问题分析： 你好，植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，增加锻炼提高自身的抵抗能力
般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能. 最重要的是不要挑食，要营养均衡，搭配合理，尤其是夏天，多喝水，注意睡眠。适当运动。