腰间盘突出后遗症后背僵硬

问题分析： 腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,其它的原因有损伤,遗传,妊娠等,其主要症状有：1,腰痛,是大多数患者最先出现的症状,发生率为90%；2,坐骨神经痛,但发生率不足5%；3,马尾神经受压,易出现大小便异常. 其治疗方案主要有：1,非手术治疗,主用于年轻,初次发作或病程较短者,其主要的方案有绝对卧床休息,持续牵引,理疗等；2,经皮髓核切吸术；3,手术治疗,主适用于经严格的非手术治疗无效或马尾神经受压者.可以用一些牵引,按摩等方法以减轻疼痛；目前治疗腰间盘突出主要是采取手术治疗如微创手术胶原酶,小针刀,效果还是比较理想的,术后注意钙化,加强腰背肌的锻炼.
想改善局部肌肉的僵硬状态，建议还是睡觉时在腰部垫一个半拳高的薄枕，睡一段时间后改成一拳高的薄枕，这样可以慢慢恢复一点腰椎的生理曲度，可以缓解僵硬状态。

问题分析： 你好，你的这种情况是椎间盘突出压迫神经引起，以采用介入微创治疗：无创微针介入术、激光溶解术、液体水针刀、后路椎间盘镜等。
其目的是一次性治愈，同时又避免开刀的痛苦。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲

问题分析： 可以牵引治疗：如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态，造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者，如果椎间盘已造成突出和脱出，进行牵引完全无效，并且有可能加重病人症状。禁用于腰椎间盘突出、脱出，伴随椎管狭窄的病人，和腰突症急性期的病人。但骨脊康理疗床使用于任何患椎间盘突出的人，且疗效持久。
推拿治疗、针灸治疗：以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。而骨脊康理疗床通过养和治结合，对椎间盘突出进行根治。

问题分析： 你好.你这个可以在局部治疗下.你去做一下理疗就行的.
你这个去做一下针灸或者按摩的治疗就额可以的.这样的方法就能治疗你的问题.你可以试一下.

问题分析： 一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

问题分析： 您好，一般腰椎间盘突出症采取保守、介入、手术等方法治疗。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗，后背僵硬建议您可以用这些方法治疗，这些效果都是不错的。
平时需要注意不要过度运动或搬运重物这些都有可能导致疾病加重，另外需要睡硬板床，注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等

问题分析： 腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 再者就是牵引、推拿、针刀、手术治疗。

问题分析： 可以试一试自我疗法 1、腹肌锻炼：也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。2、交叉扭腰：两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。3、抱膝触胸：处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。
腰背肌锻炼：处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到 腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。

问题分析： 腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病
1、腹肌锻炼：也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。
2、交叉扭腰：两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。

问题分析：你好，你的这种情况是椎间盘突出压迫神经引起，以采用介入微创治疗：无创微针介入术、激光溶解术、液体水针刀、后路椎间盘镜等。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲

问题分析： 腰间盘突出一般的时候都伴有腿疼和麻，而且就只是一条腿，如果腿没有异常的话就不要担心。
适当的做下腰部运动，避免受风，可以做下热敷。