感觉很困很累

问题分析： 应该是感冒引起的啊 可服用罗红霉素，板蓝根，感冒清热颗粒治疗，注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息
预防感冒，建议增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，平时多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力。

问题分析： 您好，根据您的叙述，可能为气虚所致，气虚，固摄无力，玄府开阖失司，则易出虚汗，乏力，精神难以集中。
建议在医生的指导下服用玉屏风散等药物，平时注意不吃辛辣刺激性食物，多喝开水，生活不要劳累，保持生活规律，希望对你有所帮助！