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我怀孕4个多月了晚上老失眠怎么回事啊

性别：女

年龄：23

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我怀孕4个多月了晚上老失眠怎么回事啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

付瑜,黑龙江桃山林业局医院,

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二级甲等黑龙江桃山林业局医院

问题分析：你的情况考虑属于情绪，环境等影响了正常的睡眠的可能较大的
建议最好是积极休息，注意少食生冷，同时考虑周期科技园可以配合平时散步，适当的按摩等改善睡眠情况。

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怀孕37周老是失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕37周出现了失眠的情况，很可能是精神压力大，或者害怕顺产等影响了睡眠的质量的。因为怀孕37周，孩子已经快要成型了，所以精神压力可能会大，所以这几天多和家人沟通交流，可以多增加户外活动来缓解紧张的情绪，在饮食方面多做调理，建议用一些大枣煲汤等也可以提高睡眠的质量的，看一下胎动是否正常。不要想太多事情，每天营养饮食要全面一些，在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，都会具有助睡眠的效果，还要创造一个良好的睡眠环境。

怀孕6周失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕6周的失眠可能是由于激素水平的变化和生活习惯的不规则等引起的。女性妊娠激素水平变化较大，可能导致自主神经功能紊乱，引起失眠。同时可伴有头晕、疲劳等症状，此时可临时观察孕妇。如果症状持续或恶化，需要去医院治疗。另外，也有孕妇在怀孕前不规则的工作或休息，怀孕后也不规则地工作或休息，这也会加剧失眠。孕妇建议养成良好的生活习惯，早睡早起。

怀孕初期晚上失眠怎么回事？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

早期的夜间失眠是由以下因素引起的：1.激素水平的变化：尤其是雌激素和孕激素的变化可能对身体产生影响，在激素水平的作用下可能出现失眠；2.心理负担重：如果孕期紧张，特别是有过不良妊娠史，或者对胎儿要求很高，精神压力大可能导致失眠；3.子宫压迫：随着怀孕周数的增加，失眠逐渐加重。可能是因为子宫越来越大，下腔静脉受压出现水肿，让你在睡觉时各种姿势都不舒服，还可能引起失眠。怀孕期间失眠要正确对待，有时候可能是生理状态，不用太担心。

怀孕后期失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕晚期出现失眠症状的主要原因有：1.因为子宫增大，子宫底部隆起，压迫刺激孕妇心脏，影响心脏正常功能，造成脑部供血不足。2.妊娠晚期，由于胎儿入盆，压迫膀胱，引起尿频。3.严重贫血或缺钙也会导致孕妇失眠。4.由于孕晚期内分泌功能的变化，孕妇在精神和心理上过于敏感，情绪变化过大影响睡眠。5.也有可能是暴饮暴食或者吃多了。饱和脂肪酸吃多了会尿频，也会影响睡眠，导致失眠。

怀孕老失眠怎么回事？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

妊娠期间的陈旧性失眠可能由以下情况引起：1.激素水平的变化：女性在怀孕期间激素水平会发生较大变化，可能会引起植物神经功能紊乱，进而引起失眠症状。2.腹部压迫：怀孕后，子宫会不断变大，抵住肺部，增加呼吸难度，导致孕妇睡眠深度降低。3.活动量减少：部分怀孕的女性，由于自身原因，对孩子需求不大或活动量少，可能会失眠。4.饮食不合理：孕期饮食不合理，如经常吃辛辣、刺激性、油腻的食物，特别是喝咖啡、浓茶，也会引起孕期失眠。可以调整饮食。5.作息不规律：部分孕妇孕前作息不规律，孕后继续作息不规律，也会造成失眠加重。

怀孕了老失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

在怀孕期间出现失眠的情况考虑主要是因为在孕期孕妇精神因素影响，可能平时心理压力较大、神经衰弱或者神经功能紊乱等原因引起的，建议在睡觉前可以用热水泡一泡脚，另外吃一个香蕉也能有助于睡眠。对待怀孕失眠的问题，应该正确看待。如果是自身心理压力造成失眠的话，应该放松心情，向有经验的女性请教，做好心理沟通，保持心情舒畅，积极乐观面对生活，不要胡思乱想，尽量多向家人或朋友分享一下心情，和胎儿的情况。

怀孕晚上失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕期晚上失眠有几个原因：1、孕酮素水平的变化。2、是孕妇情绪不稳定，压力太大。3、孕妇体型变化引起的一些不舒服的感觉，可能会导致失眠。4、饮食习惯的改变。5、随着胎儿的成长，压迫子宫，引起尿频和失眠。孕妇长期失眠可能会导致抵抗力下降，导致一些疾病，影响胎儿的生长发育。所以，孕妇失眠时，一定要积极治疗，改善睡眠，保证睡眠质量。

怀孕五月失眠怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

怀孕5个月失眠的原因如下：1.孕期激素的变化会使孕妇情绪不稳定，对心理有恐惧感，对压力的耐受度也会降低，从而导致抑郁症和失眠。2.如果吃油腻、不消化的食物或刺激性饮料（如咖啡、茶）。也可能导致睡眠困难。3.怀孕后，随着妊娠月的增大，子宫压迫肠胃，胃肠蠕动变慢，出现胃胀，体重增加，重心向前移动也会妨碍睡眠。

怀孕初期老是失眠怎么回事

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

孕期早期失眠的原因有很多，主要是因为心理、家庭、体重、睡眠习惯等。孕妇在怀孕初期，如果出现这种情况，一般不会使用药物，要多喝点热牛奶，多听点轻音乐，多做一些有氧运动。在日常生活中要注意清淡，避免在夜间进食过量。可以适当的进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

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