性别:女
年龄:34
问题分析: 你好!情况已悉,此病主要是脾肾虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液,气血不和,心神不宁引起的失眠多梦,心悸;肾阴虚,津液不足,筋脉不能濡养腰膝引起的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服归脾丸杞菊地黄丸保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食;平时可以多吃山药和大枣,多饮水和多吃水果,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状。医生询问:
问题分析: 失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,疗失眠多梦应树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病
问题分析: 你好。建议日常多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补。可以服用六味地黄丸右归丸改善症状,培养运动爱好也很重要。