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经历变故，晚上一闭眼就做噩梦，失眠，怎么办？

性别：女

年龄：22

经历变故，晚上一闭眼就做噩梦，失眠，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
燕凤军 内科 极速问诊
二级甲等 石家庄人民医院

问题分析： 你好 是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，
注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食

柴俊平 医师 内科 极速问诊
沧州二院

问题分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑

郭同山 中医科 极速问诊
南和县医院

问题分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，
最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

姚英姿 内科 极速问诊
广宗人民医院

问题分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好
,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠做噩梦可能是不安造成的。焦虑症是一种精神障碍。患者睡不着觉，睡觉时会做噩梦，焦虑、烦躁、恐慌、恐惧、烦躁等。主要是抗焦虑治疗。常用的药物有弹道素酮、正索拉环酮、劳拉西泮、二恶英等。如果患者患有抑郁症，也有可能发生。患者容易睡醒或做梦，可能情绪低落，对任何东西都不感兴趣，一般使用西酞普兰或美滋平治疗。
晚上失眠做噩梦怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的噩梦解决方案如下。1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒，严重时也可以服用少量镇静剂，可以通过一些生活方式干预，使患者养成良好的休息习惯，按时睡觉、起床、不熬夜。2.适当地参加体育锻炼，适当地进行户外运动，放松心情，减轻压力。如果患者有焦虑症的历史，可能会出现失眠、梦，主要是做了很多噩梦，可以睡觉。另外，还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。3.患者患有抑郁症的时候也会失眠，主要表现在睡觉的时候容易醒过来，可能对抑郁和什么都不感兴趣，还可以调理口服净心口服液和谷维素。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
噩梦失眠可以尝试以下解决方法：1.保持开朗的心态，不要过度紧张、焦虑、抑郁等。要经常放松心情，多做户外有氧运动，保持良好的人际关系，不要把事情看得太重。要养成良好的生活习惯，白天不要太累，白天和晚上要颠倒。要养成规律的睡眠习惯，晚上不要喝刺激性的饮料，不要从事刺激性的活动。晚上准时睡觉。2.治疗甲状腺功能减退、神经、骨骼肌疼痛等内科疾病。3.避免服用喹诺酮、抗病毒药、培养脑细胞的药等部分药物。4.纠正错误的睡眠习惯和姿势。5.可以吃镇静催眠药和心理调节剂。
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一般是睡眠深度不够，睡眠质量不高。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视。可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物。
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王飞副主任医师
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问题分析：您好，可能是神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的,不是器质性疾病。建议你在医生指导下使用谷维素片和安神补脑液以及五味子颗粒看看。意见建议：应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态。另外保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。祝早日康复。
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最佳治疗方法是中医治疗,同时辅以心理治疗。抑郁症是一种常见的精神病，因为抑郁症而导致整晚都做恶梦睡不着觉的话。抑郁症患者需要开一些调养身心的中药，这些中药成份可以渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，从而减少对人体的伤害小，然后再采取一些心里解压的方式，比如说可以去定期咨询专业的心理医生，让医生通过专业的心理知识进行疏解，然后在必要的时候额可以配合精神药物进行治疗。建议：抑郁症患者千万不要给自己太大的压力，要让自己的心情保持一个很放松的状态，才有利于对于疾病的治疗和控制。注重饮食方面的调养。吃东西最好清淡些，不要吃得太饱。
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郗洪光副主任医师
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问题分析：你好，从你描述的情况来看，你失眠多梦，并且还存在在非清醒状态下的幻觉，一般问题不大。失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；指导建议：建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，有困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着，否则，就可能会失眠，偶尔一两次失眠一般问题不大，也可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
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病情分析： 可以泡脚改善失眠。中医学中，晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的，因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳，这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话，就需要配合一些中药或者中药泡脚片进行泡脚了，药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管，已达到治疗失眠的作用。意见建议：大家尽量不要饭后就睡眠，这样因为肚子饱胀，很难入睡的，而且躺着也不方便食物的消化，建议大家饭后尽量出去走一下，散散步，帮助消化，也可以调整一下心情。
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病情分析： 你好 是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，意见建议：注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
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