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抑郁症 压抑.烦躁.苦闷

性别：女

年龄：22岁

抑郁症 压抑.烦躁.苦闷
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
饶凤 护士 内科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二

问题分析： 您好，很高兴为您解答，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
建议首先要调整自己的心态，多与身边的朋友亲人沟通，多出去走走，散散心，旅旅游等，不要把自己闷在家里，必要的时候也可以找心理医生沟通疏导，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

李凤霞 妇产科 极速问诊
邢台妇科医院

问题分析： 每个人都有自己的悲伤，就看你会不会释放出来，有些事儿，有些人，不要太在意了。
放松下心情，缓解下压力（去听听音乐，逛逛街）

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烦躁易怒失眠是抑郁症吗
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
烦躁易怒失眠并不一定是抑郁症。烦躁易怒失眠的原因有很多，但是出现烦躁易怒失眠症状后并不代表一定患上了抑郁症，也可能是出现了其他的疾病，它跟抑郁症是有一定区别的。如果去医院检查确诊出来发生了抑郁症，需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物来进行调理治疗。日常生活中一定要多休息，最好不要经常有过大的心理压力，熬夜时间不要太长，同时睡觉之前最好不要喝咖啡。
心情烦躁晚上失眠是抑郁症吗？
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
心情烦躁晚上失眠不是抑郁症。出现这种情况可能是较强的焦虑情绪所导致的。可能在生活中内心有着较强的焦虑情绪，会容易影响到正常的睡眠，容易体验到失眠的感觉或症状。因此，当前需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助自己能有效地消除导致产生失眠的心理因素，增强抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。建议：可以考虑接受心理治疗，促进情感表达和交流。试着调整自己的心情，排解情绪，主动寻求身边的情感支持和陪伴。
抑郁症烦躁失眠怎么办
毛雪琴主任医师
精神科山东大学齐鲁医院三级甲等
抑郁症烦躁失眠应该养成一个良好的作息时间或者用针灸、艾灸治疗。抑郁症烦躁失眠多与情志因素有关。抑郁症是因为情志不舒，而引起的一种肝失疏泄、肝失调达，从而引起心气的不舒、心神的不安，导致病人出现的失眠的状态。目前中医有传统的身心疗法：作息时间规律，调整作息时间，晚上11点以后是需要进入睡眠的状态，要按时作息；用针灸、艾灸的方法，针灸、艾灸能全身心的调整睡眠的状态，使全身心的气血运行正常，就能进入一个很好的睡眠。建议：睡前吃益生菌，睡觉的时候，进行腹部的按摩、揉肚子，会促进睡眠的状态。
烦躁抑郁症是怎么回事
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烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的，或者是甲状腺功能、肾上腺素功能，以及性激素的失调，也会引起焦虑、抑郁、烦躁。
失眠烦躁是抑郁症吗
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
单纯的失眠烦躁不一定是抑郁症。抑郁症的病因有很多，症状也有很多，抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面，既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中，所以确诊抑郁症要从多方面来进行考量，单独的一两个症状是无法确定是否患有抑郁症的。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生，需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。
失眠后心情烦躁是抑郁症吗
陈云春副主任医师
精神科西安交通大学附属第一医院三级甲等
不是，引起失眠的原因有很多，失眠后心情烦躁不一定就是抑郁症。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，人遇到事情睡眠不好是正常的现象，往往是个人把睡眠看得过重，造成了一种恐慌的心理状态，使自己的睡眠更加不好，一定要从自己心理上正确认识睡眠，把一些问题想得简单一点，自然睡眠就会改善。失眠睡不着烦躁不一定有抑郁症。但抑郁症会导致失眠，心情烦躁。建议:失眠要放松心情，避免紧张焦虑等不良情绪，养成良好的睡眠习惯，每天按时睡觉，按时起床早睡早起，白天适当做一些有氧运动，睡前不能喝酒，浓茶，咖啡，晚餐不宜过饱，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚有助于睡眠，
失眠心情烦躁是抑郁症吗
陈云春副主任医师
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失眠心情烦躁是抑郁症的表现。失眠心情烦躁其实都是抑郁症的一种表现，在出现抑郁症之后会导致大脑的神经受到一定的刺激，所以会导致心烦或者是失眠等症状，遇到这种问题的时候，可以选择使用药物治疗，或者是心理治疗等方式得到很好的缓解作用。心烦气躁的人群，饮食上应该多吃一些有助于清热去火的食物，黄瓜，冬瓜和芹菜等蔬菜，对于清理内火有一定的好处。
抑郁症，情绪低落，烦躁焦虑
庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院三级甲等
问题分析：建议及早抗抑郁治疗。抑郁症属于情感障碍的一种表现，患者情绪长期处于低落期，对一切都失去兴趣，对前途没有信心，有生不如死之感，常伴有焦虑情绪。意见建议：需服用抗抑郁药物治疗效果很好，静滴氯米帕明、服用帕罗西汀、西酞普兰等能有效改善抑郁情绪，支持性心理治疗对抑郁症患者有很大的帮助。如果病情不严重，可以旅游散心，缓解抑郁情绪。
抑郁症烦躁
徐哲主治医师
精神科湖州市精神病院三级甲等
问题分析：你好，抑郁症的治疗是一个系统慢性的过程，需要足量足疗程服药，一般情况下首次发作至少用药两年及以上，同时需要配合必要的心理治疗。私自停药会引起病情复发，增强治疗难度。从你描述来看，可能属于病情不稳定，一定需要坚持服药并定期复诊。对于伴有失眠的抑郁患者，除了使用改善睡眠安定类药物外，必须坚持规律服用抗抑郁药物。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科就诊，严格遵医嘱服药，积极配合进行心理治疗。祝健康快乐
有轻度抑郁症见人烦躁
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
问题分析：抑郁症一般是因为消极的性格特征所引发的。内心是性格的因素，外因是客观环境的种种不如意。内因和外因的相互作用，最终导致了抑郁症的发生。意见建议：除了坚持抗抑郁药物的治疗，还是需要患者能够意识到心理健康对工作和生活的重要性。接触一些心理学知识，用心理学理论来分析自己疾病的成因，并且把心理学知识很好地应用在日常的工作和生活中，以此来矫正自己性格的缺陷，来提高自己的社会适应能力，来恢复自己受损的社会功能，同时预防抑郁症的复发，都是自己未来主要的工作内容了。维护好自己的心理健康，努力实现自己的个人价值和社会价值，是自己帮助自己恢复健康的一个具体行为走向。
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