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血瘀体质如何去除?如何治疗?
性别:男
年龄:64岁
血瘀体质如何去除?如何治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
牛京梅
医师
妇产科
免费咨询
二级甲等
河北省邢台市清河县人民医院
问题分析:
很高兴为您解答,是血瘀导致的,应该有影响的,
可能是血液系统的疾病,凝血功能有问题,可以去医院查一下凝血。具体治疗得看具体情况
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寒湿血瘀体质需要温阳散寒祛湿,还要活血化瘀,在日常生活中一定要注意养成锻炼身体的习惯,因为通过锻炼可以更好的将湿气排出体外,并且可以起到一个更好的强身健体的作用,每天至少锻炼40分钟。
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脾虚血瘀体质可以饮食和运动调理,也可以中医调理。饮食调理,多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物。尽量多吃新鲜的水果蔬菜,部分高蛋白的食物也要多补充,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。运动调理,不过运动时需要特别注意,尽量不要剧烈运动,适度为主,可以选择慢跑、散步、瑜伽等舒缓运动的方式。中医调理,气血瘀滞的患者平时可以适当性选择中医来调理,比如刮痧、针灸、推拿等。建议:患有血瘀体质的人一定要注意防癌抗癌,可以多喝一些红糖,或者是红葡萄酒。饮食清淡,少吃冰凉食物或饮料。多吃高纤维食物。
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血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的患病倾向性。一般面色发青,没有光泽,容易出现黑眼圈,舌体紫暗,口唇紫绀,皮肤干燥、脱屑,尤其秋冬季节更加明显;容易失眠,健忘,注意力不集中,反应能力差,容易痴呆。
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血瘀体质一般都比较瘦小,血液循环不畅,在消化能力,吸收和免疫力上较差,心情也比较低落。血瘀的人要注意保暖,不能受凉。多吃活血化瘀的食物,不能压力过大,操之过急。
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血瘀体质可以通过多锻炼来促进血液循环,也可以通过生活习惯和饮食来调理。血瘀体质可以通过改善生活习惯,平时吃的东西和运动等方面进行调节,血瘀是指血液运行不通畅,甚至在脏腑内的器官停滞,血液不通畅,这些可以通过多运动来改善,也可以多吃一些活血的食物,来化解体内的淤血,平时可以多吃一些蛋白质高的食物。这些都可以改善血瘀体质。建议平时可以多跑步增强血液循环,多喝水多吃一些蛋白质高的食物来调理,养成好的生活规律,这些都能改善血瘀体质。
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血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的有病倾向性。一般面色发青,没有光泽,容易出现黑眼圈,舌体紫暗,口唇发绀,皮肤干燥、脱屑,尤其秋冬天季节更加明显。
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血瘀是人体血液运行缓慢,运行不通畅,容易在某些部位瘀滞而引起的病变,所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质,这就是这种体质的患病倾向性。要注意保暖,执行则血行,寒凝则血瘀,所以保暖可以起到活血化瘀,减轻并发症的作用。
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脾虚血瘀体质可以通过口服行气活血药物进行调理。口服药物能够促进血液流动,还可以帮助食物消化,对于病情恢复能够起到帮助作用,还可以采取健脾除湿药物,能够帮助症状得到缓解,必要时还可以采取活血化瘀药物进行治疗。可能是长期处于阴暗潮湿的环境中工作或者是经常吃冷饮所导致。平时可以多做有氧运动,增强自身体质,对于病情恢复能够起到帮助作用,避免长期熬夜,会影响到病情恢复,保证充足睡眠质量。
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