痛经月经不调小腹凉白带多清溪怕冷怎么回事

问题分析： 痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症
建议去正规的医院检查。经期避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。喝红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

问题分析： 你好，你的情况有可能是宫寒，是会造成小腹凉，手脚冰凉，怕冷等情况，再就是容易造成腹痛，月经不调，最好进行服用暖宫丸进行治疗的。
你也可以选择服用中药进行身体的调理改善，在平时注意保暖，加强营养适当锻炼身体就可以的。你在月经期间腹部疼痛严重可以服用元胡止痛片进行改善。