扭伤两天了，淤青瘀血，可以走路，

骨折还有淤青是可以恢复的。骨折后局部有淤青，是因为骨折后，局部毛细血管破裂引起出血，淤积在局部而形成的，骨折还有淤青是可以恢复的。患者可以通过休息、稳定骨折端，避免进一步出血。还可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，来促进淤血的消散，常用药物有云南白药气雾剂、藤黄健骨丸等，这些药物对淤青的消散是有帮助的。另外，淤青还可以通过热敷理疗来缓解。

一般情况下，脚踝扭伤几天可以走路，需要根据具体情况来分析。可能需要2周左右，也可能需要4-6周左右。1.2周左右：如果患者脚踝扭伤，但扭伤的程度不重，局部没有出现明显的淤血，肿胀和疼痛的情况，一般两周左右就可以走路。2.4-6周左右：如果患者存在踝关节韧带或者是关节囊撕裂、断裂的情况，则通常需要较长的恢复时间，可能需要4-6周左右的时间才能走路。

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脚踝扭伤是不能参加体育测试的。因为剧烈运动，容易使局部肿胀以及疼痛加重等反应，所以平时需要减少活动量，24小时内适当的用毛巾包裹住冰块进行冰敷，有利于减轻水肿，缓解疼痛。其次可以在扭伤后48小时进行热敷，可以促进炎症的消散、消肿等作用。必要时也可在医生指导下使用消炎镇痛类药物进行止痛。另外，近期要尽可能减少伤脚的活动和负重，多加注意休息。

脚踝扭伤一般不可以喝酒。踝关节扭伤病人建议不喝酒，认为喝酒后，身体会出现一系列炎症介质，这些炎症介质可增加踝关节扭伤的程度，引起肿胀和疼痛等系列症状，还有喝酒后会引起血压急剧波动，这样在部分患者可使下肢水肿加剧，踝关节扭伤者应及早到医院检查，明确是否存在骨折脱位，韧带损伤等严重疾病。对于踝关节扭伤患者来说应该首先选择正确的方法处理好病情。若仅为软组织扭挫伤，则可采用保守治疗。对于已经发生明显的急性或慢性踝周围炎，需要进一步的检查诊断后才能够确诊为跟骨骨刺或者跟腱断裂等疾病。

通常来说，脚踝韧带扭伤不能走路，具体分析如下：主要是因为脚踝韧带扭伤后会有一定的疼痛，如果继续行走会加剧疼痛。第二，脚踝韧带扭伤后局部肿胀比较严重，如果继续行走，会导致组织间隙渗出增多，水肿加剧，会影响到局部的血液循环。第三、踝韧带扭伤后，脚踝关节的稳定性会出现暂时的降低，长期行走可能会造成关节面软骨的损伤。

一般情况下，经期吃益母草、当归、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、等药物可以排瘀，具体分析如下：月经期出现血块，并且下腹部疼痛，主要是因为经血淤滞排泄不顺畅。可以通过口服益母草、当归、红花、香附等药物进行排泄，也可以通过口服一些中成药，例如：血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、益母草冲剂等。另外，艾灸小腹还能起到驱散瘀血的效果。

踝关节扭伤两周到三个月能走路。踝关节扭伤后，通常会在两天之内进行冷敷，两天之后进行局部理疗和热敷，之后要注意休息和制动，抬高患肢以缓解肿胀，同时服用活血化瘀的药物。如果是单纯的扭伤，一般要进行2-3周的制动，如果合并了韧带损伤，则要休息3-4周，才能恢复正常的行走。伴有骨折的患者在一个半月至三个月后才能下地行走，但要看受伤的程度和个人的恢复情况，需要多长时间才能进行负重、工作等。也有可能是因为没有注意到踝关节扭伤，导致了后期的反复疼痛，轻微的负重和活动，导致了疼痛加剧，甚至肿胀，这是因为早期没有给受伤的踝关节足够的时间进行恢复，导致出现长期伤害。

踝关节扭伤2-4周左右即可行走。如果是单纯的踝部扭伤，48小时之内不要自己做热敷或热敷，48小时后可以进行热敷、理疗等，休息2周左右可以稍微活动，4周后可以自由活动。如果有肌腱、韧带断裂、骨折等并发症，需要进行详细的治疗。所以，踝关节扭伤后，一般3个星期就能恢复正常。患者在生活中要注意关节的保暖，避免受凉。

踝关节扭伤后是否可以走路需要根据患者的具体情况来进行判断。踝关节扭伤能不能行走取决于扭伤的轻重。踝关节扭伤了还能行走，说明扭伤并不是很严重。能够在固定牢固的条件下进行步行锻炼。如果是比较严重的，可以外用活血化瘀、消肿止痛的药物。促进血液循环，减轻痛苦。此时，一般不可以走路。因为走路的话会导致受伤的韧带再次被牵拉，影响它的愈合，并且走路的时候由于重力作用，静脉回流减慢，会导致踝关节肿胀加重。