问题分析：可以通过食物和药物调理两种方法进行治疗。
首先饮食起居要正常，要进行适当的锻炼，早睡早起，不要熬夜，不要在高温酷暑下工作，多注意情绪，不要过度进行性生活，睡觉前不要喝茶，不要运动。其次在饮食上的调理，阴虚体质的人，平常应该多吃一些黄瓜、西红柿、梨子，火旺多吃一些清淡的食物。除此之外可以口服一些滋阴清热的药物进行治疗，这些药物治疗效果与食物相比会比较快。
建议：可以根据病情的不同，在医生指导下诊脉，看看舌苔，辨证调理中药汤剂治疗，定时复查。