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宫寒气血不足怎么治疗

性别：女

年龄：36

我以前身体一直都是很好的，平时连感冒都很少出现，可是最近总是感觉自己有点累，受凉还总是很凉，朋友说我宫寒，而且气血不足，请问宫寒气血不足怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨毅 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：宫寒气血不足可以服用一些补气养血中药来调理。
宫寒确实有可能会导致气血不足的情况，此时就应该注意及时的调理宫寒的症状。平时要做好保暖这方面的工作，及时的根据天气的变化添加衣物，避免让自己受到寒冷的刺激。另外，也可根据情况适当的喝一些红糖水，必要时也可坚持服用一些补气养血中药来调理宫寒和气血不足的症状。
出现宫寒气血不足可以在医生指导下吃阿胶，熟地，红枣，枸杞以及高蛋白食物。平时可以做艾灸疗法温经散寒，改善气血。

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