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脾虚引起的虚胖怎么办

性别:男

年龄:36

我有个朋友很胖,而且脾胃不好,大夫说这是脾虚引起的肥胖,这种应该怎么治疗?
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李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以选择针灸和拔罐等治疗方式,相互配合,会有更好的效果。
脾虚肥胖患者,多伴有胃肠道变化,如便溏、消化不良、腹痛、腹胀、身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等。脾虚肥胖需要中医师辨证应用一些中药改善脾虚的病机,改善机体的代谢状态,同时配合控制饮食,适量运动,饮食可以选择低热量饮食,每天总热量控制在1200千卡以内,要营养均衡,不能偏食,运动可以选择有氧运动、抗阻运动等。
应该在生活方面要生活规律,不能熬夜,同时要多吃-些偏于温补的蔬菜以及食物,少吃一些寒凉的蔬菜和水果,要加强体育锻炼。

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