更年期潮热出汗要多久

更年期期间可以吃安静心情的药来调理身体的潮热出汗。更年期潮热是更年轻时期的常见表现之一，能够影响到人的情绪导致病人心情烦躁，出现潮热现象。中医方面可以借助一些丰富的植物激素来调理，身体潮热比较严重可在睡前喝一杯豆浆或者是牛奶，起到稳定情绪的作用。

这是更年期常见的症状，是由于自主神经功能紊乱一切，时候的妇女情绪比较容易激动，夜间睡眠不好，同时会伴有潮热出汗，这就进入更年期了，也就是说围绝经期，这时候是可以用激素替代治疗的。

女性月经紊乱、雌激素低下会导致血管收缩，出现更年期潮热、出汗的现象。1、多吃富含女性荷尔蒙的食品，如豆浆、鸡肉、鱼肉等；2、可以服用一些女性激素类的药物，比如女性激素软膏、皮贴等，还可以服用一些女性激素来缓解潮热、出汗、心悸、等症状；3、多吃一些含有蛋白质丰富的大豆制品、鱼类、牛肉等食物，少吃油腻的食物；4、多吃一些新鲜的蔬果，多吃一些含有丰富的膳食纤维，有助于改善绝经期的症状。

中药可以滋补肝肾，治疗更年期潮汗失眠问题。例如，典型的处方药，如李善汤，可以滋补肝肾、拉肚子、治疗更年期综合征。也可以通过辩证法分析判断是否有他的症状（如血瘀、痰等），进行综合调理。这时要根据医生的判断进行治疗。也可以用作补骨丸、年安等成药。而且，新中药处方药，如酸枣仁汤等。针灸等非药物疗法也能对失眠、梦、汗等更年期症状产生良好的治疗效果。因此，治疗应以滋阴降火、静下心来稳定心情为主。可以服用六味地黄丸、黄连阿胶汤治疗。如果服用具体的药物，最好去正规医院。按时睡觉，不熬夜，睡前不喝浓茶、咖啡、抽烟，保持愉快的心情。

肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，可以吃点中药调理一下的，个人建议你吃点六味地黄丸.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

你好，女性一般45岁左右会出现围绝经期的症状，比如潮热、烦躁，心慌，失眠、胸闷等等，只是由于激素水平主要是雌激素下降导致的。鹿胎膏可以服用，但是最对症的还是补充小剂量雌激素。1.围绝经期综合症的治疗主要是补充雌激素，现在又比较安全的药物，可以到医院做肝功凝血功能检查，正常可以不用。