问题分析：美白牙贴大概需要贴半个小时左右，但是具体的时间并不是特别的确定。美白牙贴需要使用一周或者是两周左右的时间效果是比较好的，但是有些人在使用时可能会出现牙齿酸痛的症状，一般是属于正常的现象，不必有过多的担心。但如果局部不适的情况比较严重，需要及时的停止使用，以免对牙齿造成一定的伤害。如果想要美白牙齿，通常可以采取超声波洗牙的方式来改善。在日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，减少吃一些含色素的食物。