问题分析：去除双下巴一般可以合理调整饮食进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。合理调整饮食，通常有助于减少热量的摄入，从而改善身体肥胖的现象，有助于缓解双下巴的现象，若是效果不太明显，还可以通过局部注射溶脂针的方法进行治疗，通常能够将局部多余的脂肪溶解掉，然后随着身体排出体外，也能够缓解长双下巴的情况。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免久坐，要多锻炼身体。