如何祛痘和痘印

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

脸上经常长粉刺，也有粉刺的痕迹。大多数考虑可能是由于饮食不规律，导致一些内分泌紊乱，以及通常不注意标准化治疗。最近，我必须去医院做一次特殊检查。平时，我也可以选择一些消炎祛痘药物和疤痕修复药物外用。请按照医生的建议服用特定的药物。此外，我们应该保持有规律的饮食和日常习惯。

是不能一起做的。病人的痘印如果比较严重，需要的恢复期就要更长一些，另外，术后护理也会影响到激光祛痘印的恢复时间。可以等手术祛痘之后一段时间，再去痘印。平时要注意不要吃辛辣刺激的食物。

去除黑痘印的方法有生活护理、药物治疗、物理治疗等。1.生活护理：日常要避免吃辛辣刺激性和色素较多的食物，如咖啡、巧克力、火龙果等。做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补水，促进黑色素代谢，淡化痘印。2.药物治疗：患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、谷胱甘肽片等药物治疗，提高皮肤的代谢能力，加速黑色素分解。3.物理治疗：患者可以到正规医院进行果酸换肤、光子嫩肤、激光祛痘治疗，见效快，效果好。

痤疮的后期如果比较严重，都会留下一些痘印的痕迹的，效果不好可以给做光子嫩肤治疗。不要吃刺激性食物，是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。

想要祛痘、祛痘印，就应该对症治疗。通过控油，分解毛囊油脂。减少油脂分泌，改善皮肤内部毛囊环境。杀菌，到达祛痘。这期间要最多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃上火的食物。

痘印是痘痘感染或者挤压后导致的。姜片去痘印效果不佳，建议外用喜辽复修护凝胶，至少使用两个月。同时注意防晒，尽量在晚上十一点睡觉。多吃一些新鲜水果蔬菜，注意面部的保湿补水，是有利于痘印的恢复。

求美者可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方法来祛除青春痘留下的痘印。1、果酸换肤：果酸换肤主要是将高浓度的果酸刷涂在痘印处，对肌肤进行剥离，促使肌肤表面老化角质脱落，从而加速代谢角质细胞的功效，达到去除青春痘留下的痘印的效果。该方法操作起来比较简单，所需费用相对较低，一般是1800-3500元；10-15天即可见效，具体时间因人而异。2、光子嫩肤：光子嫩肤祛除痘印主要是通过激光深入到皮肤的基层组织，从而清除肌肤黑色素，促进肌肤的新陈代谢，刺激皮下胶原蛋白再生，从而达到祛除痘印的效果。该方法术后7-15天即可见效，所需费用为3000-6000元，术后2-3天可以正常护肤。上述祛痘印的方案所需费用通常会受地区、具体的医院、消费水平等因素的影响。

一般情况下，患者吃食物或药物有助于去背上的痘痘和痘印。具体分析如下：1.食物：患者吃富含锌或维生素的食物，比如玉米、扁豆、菠菜、生菜等，能够促进蛋白质合成和细胞再生，从而有助于去背上的痘痘和痘印2.药物：患者吃维生素C片、维生素E软胶囊等药物，有助于补充机体的维生素C或维生素E，参与机体的新陈代谢，起到对抗自由基过氧化的作用，从而有助于去背上的痘痘和痘印。

病例分析:首先注意生活习惯，饮食不要辛辣油腻，保持好情绪，避免熬夜，减少洗面奶等等。意见建议:不要自行使用洗面奶及护肤品，需要及时就诊处理，除局部治疗外，可加入中药调理。

你好，痘印通过整容是可以治愈的，要到正规大型美容医院治疗，通过激光或者其他方法，效果较好。