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女人来月经期间能喝咖啡吗

性别:女

年龄:23

我想了解一下,如果我在月经期间,能喝咖啡吗,月经期间喝咖啡会不会影响身体
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:患者月经期间能喝咖啡,但是应适量喝咖啡,月经通常是指患者子宫内膜脱落黏膜和血液经阴道排出的一种现象,月经期间的患者可能会出现乏力、痛经等症状,咖啡一般是通过咖啡豆所制作的饮料,含有一定量的咖啡因,咖啡因具有镇痛的作用,月经期间的患者如果适量喝咖啡,不仅可以提神醒脑,还可能会缓解痛经,但是如果在月经期间喝咖啡过量,由于咖啡中含有的咖啡因有扩张血管的作用,咖啡因可能会刺激体内的雌激素,导致月经紊乱,进而出现月经期延长、月经量增多等情况。

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如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
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一般情况下,女人来月经期不能同房,具体内容如下:首先月经期间性生活是不健康的,容易引起阴道感染、宫腔感染等各种疾病。经期有性生活会导致女性的生殖器官出现充血,从而导致经期延长,出血量增多。在同房的时候,女人的经血会通过男人的尿道口流入尿道,从而引起尿道炎。因此月经期间不宜同房,最好是在月经结束后才可以。
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月经期间喝咖啡的危害如下所示:1、咖啡因能刺激子宫平滑肌,使子宫平滑肌萎缩,从而使经血不能排出,从而出现疼痛。2、咖啡因会刺激女人的心血管和中枢神经,引起心慌、心悸、失眠、多梦等。3、女性在月经期间喝咖啡也会引起体内激素失调,从而加快卵巢的老化。4、咖啡因具有刺激中枢神经的功能,会导致女人在来例假期间出现烦躁、焦虑等情绪。
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月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
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来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期可以喝咖啡吗
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以适当的喝咖啡的,不要喝的太多,适可而止就可以了月经期间要多注意保暖,不要受到风寒着凉,不要碰凉水,在饮食上要注意,咖啡可以适量的喝,不能多,不然可能会睡不着,导致第二天精神不好。
经期能否艾灸
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人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
经期头疼的原因
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经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
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经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
来月经期可以喝咖啡吗
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来月经期不建议喝咖啡。月经期间,最好不要和刺激性的饮料,如咖啡、碳酸饮料等。咖啡中有咖啡因,会促进子宫收缩,容易造成痛经及经血量增大的情况,而且咖啡有兴奋神经的作用,容易造成兴奋,使人难以入眠,对健康不利。所以月经期间不建议喝咖啡。女性在平时应注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,规律饮食,避免摄入辛辣、刺激的食物,多参加户外活动,放松心情,保持愉快的心情。
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