性别:女
年龄:34
问题分析:心理因素会导致失眠。心理因素是失眠最重要的原因,但往往也是最容易被忽视的。喜怒哀乐等过度情绪会导致失眠。学习压力太大,工作压力大,同事关系不和谐,家庭矛盾,夫妻不和,或者其他意外,都会造成心理伤害,导致失眠。失眠会加重人的心理不良状态,焦虑、紧张或情绪不稳定又会加重失眠,这是一个恶性循环。在识别失眠的时候,往往会寻找失眠的原因。除了身体疾病,心理因素也要重视。