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怀孕初期总失眠为什么？

性别：女

年龄：27

我现在怀孕有两个多月了，算是怀孕初期，晚上一直失眠睡不着，这是为什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：怀孕初期总是失眠，这和个人体内的激素分泌以及平时的饮食习惯有很大关系。
怀孕后，体内激素分泌增加，可能导致植物神经功能紊乱，失眠，或多梦。如果怀孕后压力太大，太紧张，也会导致失眠。怀孕后要注意根据自己的具体体质调整饮食和生活习惯。平时注意不要喝浓茶和咖啡，因为这些饮料会导致兴奋度增加，影响睡眠。晚上睡觉的时候要注意适量喝一杯纯牛奶或者一些大枣枸杞茶，有利于促进睡眠。

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初期怀孕为什么失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期出现失眠由以下几方面因素导致：1.激素水平的变化：尤其是雌激素和孕激素的变化可能对身体产生影响，在激素水平的作用下可能出现失眠。2.心理负担重：如果孕期紧张，特别是有过不良妊娠史，或者对胎儿要求很高，精神压力大可能会导致失眠。3.子宫压迫：随着怀孕周数的增加，失眠逐渐加重。可能是因为子宫越来越大，下腔静脉受压出现水肿，让在睡觉时各种姿势都不舒服，还可能引起失眠。
怀孕初期半夜失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
妊娠早期严重失眠可能与以下因素有关：1.因为怀孕初期体内激素变化比较大，孕妇可能会比以前更加敏感，情绪容易出现波动。白天哪怕是很小的刺激，也会让患者产生罪恶感，坐立不安，导致失眠，难以入睡。2.跟患者的心理因素有关。怀孕初期，很多人可能会精神紧张，内心恐惧，过度思考，导致晚上严重失眠。3.怀孕初期注意生活方式的调整。很多人在怀孕初期可能会因为不良的生活方式而出现严重的失眠。
怀孕初期会不会失眠
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期可能会失眠。一般孕妇在妊娠早期会有困倦的表现，但假如之前有过失眠症，那么孕妇的心理压力会更大，而早孕的时候会导致生理上的不适，甚至会导致睡眠不足。此外，精神压力大、平时容易紧张、熬夜、喝茶、咖啡等刺激的饮品都会导致失眠，所以孕期不会影响到女性的睡眠习惯，要注意平时的饮食。在怀孕期间，孕妇应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当运动，避免使用浓茶、咖啡的提神的饮品。
怀孕初期会失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期有可能会失眠。很多女性在怀孕后内心敏感，往往认为怀孕后失眠的主要原因，怀孕初期和怀孕末期经常出现小便的现象也会导致失眠，严重影响睡眠质量。女性怀孕后容易出现失眠问题，怀孕后失眠主要是体内激素变化引起的。怀孕期间一定要控制好自己的情绪，晚上睡觉前要少喝水，情绪波动太大，容易失眠和做梦，如果经常失眠，也会对肚子里的胎儿产生不好的影响。
怀孕初期失眠对胎儿的影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期失眠对胎儿的影响如下：妇长期失眠会影响到胎儿的健康，因为失眠会使孕妇的免疫力降低，可能会引发一些疾病，同时失眠会心情不好，肝火旺盛，精神紧张等，这些都会简介影响胎儿的健康。很多孕妇在怀孕期间产生不安和对分娩即将到来产生恐惧，造成心理负担过重，加上怀孕时身体出现的各种不舒服，就更加剧了精神紧张、情绪焦虑不安，导致失眠。
怀孕初期失眠是男是女
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期失眠属于正常现象，与胎儿是男是女没有关系。导致孕期失眠应避免食用影响情绪的食物，如咖啡、茶、油炸食物等。孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起。长期处于夜间失眠多梦、睡眠质量不高的状态，会影响到自身抵抗力，抵抗力一旦下降易患病，间接影响到宝宝的健康发育。所以，孕早期出现失眠需引起重视，积极进行调理。
怀孕初期失眠影响吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕早期短期失眠不会影响宝宝，但长期失眠还是会影响宝宝的健康。怀孕后压力过大会引起失眠，早孕反应也会引起失眠。长期失眠会影响胎儿的生长发育，孕妇的健康，还容易引起流产。因为孕早期胎儿发育不稳定，容易流产。妊娠早期是胎儿发育的关键时期。如果经常失眠影响胎儿的生长发育，会导致胎儿生长发育过慢。如果孕期失眠严重，最好去医院做进一步检查，找出原因，合理治疗。必要时在医生指导下合理服用安神中药。
怀孕初期失眠正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女孕早期失眠，也是正常现象。认为妇女妊娠时受到体内激素作用，由激动而引起失眠，但建议孕期要加强休息，忌过劳和熬夜。在怀孕期间，由于胎儿生长速度比较快，所以孕妇要不断增加营养来保证身体健康。可适当在临睡前喝杯热牛奶，这对睡眠很有帮助，平时要保持一个良好的态度，切忌过分紧张和焦虑，多吃含丰富蛋白质和维生素高的食品，增加钙、铁、锌、硒等微量元素。
怀孕初期晚上严重失眠是什么情况
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期晚上严重失眠可能是精神压力过大导致。在怀孕初期时很多人可能会因为心理压力比较大导致精神比较紧张，内心惶恐、思虑过多，使患者晚上时存在严重的失眠。同时也有可能是孕妇体内激素导致。因为怀孕初期时体内的激素变化比较大，可能会导致孕妇比以前更加敏感，情绪容易有波动，甚至白天微小的刺激也能造成患者心虚不宁，出现失眠、入睡困难的问题。
怀孕初期为什么老失眠
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期老失眠主要是精神兴奋、激素水平增高打造的。妊娠早期出现失眠，主要是因为兴奋，紧张等原因，也有一些是因为早孕而导致的。在怀孕后一定要保持良好的心态，要有规律的生活，要有规律的作息，要有充足的锻炼，饮食要清淡，要多样化，睡觉之前要喝一杯热牛奶，用温水泡泡脚，听一些舒缓的音乐，一般可以在一定程度上缓解孕妇失眠的症状。
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