老人家容易失眠怎么办

问题分析：老年人的睡眠症状可能与基础疾病有关，甚至夹杂着长期的情绪问题。既要用催眠药物，也要用改善情绪的药物。
老年人失眠的特点主要是睡眠时间过后难以入睡，睡眠时间普遍缩短，甚至会出现睡眠倒置和睡眠时间紊乱的问题。所以老年人和年轻人失眠的治疗方法是不一样的。常见的是伴有失眠的焦虑，应采用抗焦虑药物联合催眠药治疗，如右佐匹克隆，并进行有效的沟通和咨询。如果有必要，应该去心理门诊。老年人失眠长期治疗应采用中西医结合治疗，并加入中成药，帮助治疗长期失眠，减少副作用。