糖尿病能喝的粥有哪些

儿童糖尿病有以下特点：发病迅速，大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿，但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童，在1~2年内可能会出现白内障，而到了后期，则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病，特别是呼吸道和皮肤。

糖尿病营养粥：1.玉米须粥。玉米是一种非常有营养的谷物，玉米粒中的糖分比较高，所以糖尿病人尽量不要吃玉米，但是玉米须确实有降血糖的作用，所以糖尿病人可以吃玉米须粥，可以和粳米一起煮20分钟左右。每周吃一到两次玉米须粥，有助于控制血糖。2.苦瓜粥。苦瓜是一种降血糖效果极佳的蔬菜。我煮粥的时候会把苦瓜的皮和籽去掉，把苦瓜切成小块或者和大米小米一起煮30分钟左右再吃。这个有非常好的降血糖效果，适合各种程度的糖尿病人。

糖尿病给人体带来了如下几方面危害。一、糖尿病患者的死亡率是普通人群的2~3倍。二、糖尿病患者有心脏病和中风机会，是普通人的2~3倍。糖尿病患者发生心肌梗塞的机率，比普通人多出一倍多。三、糖尿病患者，有可能患上失明，比一般人多十倍。糖尿病患者患有冠心病或者心绞痛的概率，比一般人高出四至五倍。四、糖尿病患者发生坏疽、截肢等疾病的机会，约比一般人高二十倍。五、糖尿病会影响大脑功能，甚至出现痴呆症状。糖尿病是致命性肾脏病最重要的诱因。六、糖尿病与癌症之间有很强的相关性。七、糖尿病易引起其他慢性损害，例如神经系统疾病，感染及性功能障碍等。

糖尿病会导致糖尿病性视网膜病变和糖尿病黄斑病变，会导致视力下降、视物模糊，这可能是因为糖尿病病程较长，会对视网膜产生微血管瘤或渗出。此外，糖尿病还会导致白内障，晶体浑浊，有的人视力会明显降低，甚至会发生视网膜脱落，从而导致失明。糖尿病人如果没有控制好自己的血糖，很可能会引起眼部的局部感染，从而引起结膜发炎。因此，糖尿病对眼部的影响是多方面的，可能会引起很多症状。

适合糖尿病患者的奶粉最好是脱脂奶粉、无糖奶粉或含有微量元素的奶粉，以恢复胰岛功能，提高胰岛素敏感性。这些奶粉，不管加不加糖，市面上说的都是低血糖奶粉，其实都是蛋白质和少量脂肪。糖尿病人饭后最终会变成葡萄糖。一方面被身体的功能消耗掉。另一方面，多余的部分需要在胰岛素的参与下转化为储存在肝脏、肌肉和脂肪组织中的能量。

严格地说，糖尿病患者不建议喝饮料。因为有所有红茶饮料、绿茶饮料、果汁饮料、酸奶、饮料等。市场上销售的是添加食品添加剂，食品添加剂中含有葡萄糖，糖尿病患者食用后血糖会急剧上升。碳酸饮料是高热量饮料。如果糖尿病患者胰腺功能不好，长期饮用的饮料会加重胰腺的负担，导致血糖升高，因此市场不建议糖尿病患者饮用。部分糖尿病患者可以选择开水或绿茶喝。因为开水没有热量，不影响血糖，绿茶具有抗氧化应激作用，可以提高糖尿病并发症的预防概率。

糖尿病患者可食用的中药很多，有中药和单一中药。中药有参芪降糖颗粒、消渴丸，消渴丸中含有一定的甘油基脲，甘油基脲是长期分泌促进剂，容易引起老年患者低血糖，因此目前甘油基脲以处于淘汰边缘。单一中药有人参、黄芪、石膏、党参、淮山，都是治疗糖尿病的几种中药，具体哪种中药由中医宜、闻、问、切，根据具体情况进行具体配置。

适合糖尿病患者的乳制品主要有：1.低糖脱脂牛奶是保证蛋白质来源、减少糖分摄入的糖尿病患者最好的乳制品。2.高钙脱脂牛奶是可以增加膳食钙摄入的好乳制品。3.普通纯牛奶其实普通纯牛奶是无害的。一般纯牛奶中含有乳糖，但糖尿病患者喝的时候可以适当减少碳水化合物的摄入。4.酸奶是指蛋白质含量在2%、3%以上的原味酸奶或高钙酸奶。不是各种口味的酸奶或酸奶饮料。酸奶是增加肠道益生菌、调节肠道菌群、适合糖尿病患者的乳制品。

糖尿病患者可以喝的汤有：1.有助于降低血糖和补充营养的汤。常见的汤包括瘦肉丸子汤、苦瓜西红柿汤、生菜瘦肉汤、竹笋瘦肉汤、葱蘑菇汤、金蛋汤、黄瓜鸡蛋汤、银耳汤、山药蘑菇汤。2.有辅助抗感染作用的自制“解热汤”也可以吃一点，减少糖尿病患者经常伴随的感染，有白菜瘦肉汤、银耳莲子汤、莲子百合瘦肉汤、油蜜汤、菊花茶、排骨海带萝卜汤、芹菜汤、丝瓜汤等降血糖作用。3.能预防并发症的“活血汤”对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。例如海参汤、茄子汤、空菜汤、莲藕汤、西红柿鸡蛋汤、油菜汤、蘑菇白菜汤等。

糖尿病人可以选择的饮料如下：1、茶饮料：如绿茶、红茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、荞麦茶等。都是适合的，但建议患者选择最原始、最天然的天然茶叶用开水浸泡，不要选择外面的绿茶或红茶饮料，里面可能含有较多的甜味剂，虽然不会导致血糖水平短时间内迅速上升，但会对总能量产生影响；2、咖啡：喝的时候建议不要加牛奶和脂类，会增加咖啡的总热量和含糖量，所以不适合糖尿病人。而且需要尽量多吃黑咖啡，因为对于人体来说不会导致血糖水平升高，还能促进糖类和脂类的代谢，提高机体的代谢率；3、白开水：平时也可以喝白开水，增加体液容量，帮助控制代谢废物的排出。因此，糖尿病患者在选择饮品时要慎重。