糖尿病能吃糖吗

不吃糖可能会得糖尿病。因为糖尿病的发生不仅与饮食有关，还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中，即使人体不摄入糖，碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此，如果吃了太多的脂肪，也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴，损害胰岛细胞功能。即使不吃糖，也会发生糖尿病，因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然，如果有糖尿病家族史，有糖尿病高危因素，饮食中不吃糖是非常好的选择。

吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。血糖正常的人，只要胰岛功能正常，就不会因为吃太多糖，导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损，患者血糖升高。因此，胰岛功能完全正常的人吃糖多，不会得糖尿病。正常人吃糖后，胰岛素会立即分泌，使血糖峰值保持在低水平，因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏，但一般情况下是正常的。如果经常吃糖，总有一天胰岛功能耗尽，出现高血糖的临床症状，患者可能会患上糖尿病。

糖尿病患者可以吃糖，但要尽量避免纯糖摄入。因为摄入纯糖后血糖波动很大。一般来说，生活中吃的糖是水果糖或太妃糖，大部分含有蔗糖，蔗糖可以作为二糖直接从肠道中吸收，不需要任何中间人，对血糖影响很大，饭后血糖很容易迅速升高。血糖迅速上升后，胰岛素分泌达不到快速调节血糖的水平，不利于血糖的稳定调节。但是在特殊情况下，治疗中低血糖或长时间饥饿后，可以适量吃糖。

糖尿病人可以吃糖。但一定要适量吃糖，因为过多摄入含糖量高的食物可能会加重病情。糖尿病可能是由遗传因素或胰岛素分泌不足引起的。主要症状是多饮、烦渴、体重减轻、身体消瘦。如果血糖长期升高，还可能引起视网膜脱落，导致视力下降的症状，白内障和青光眼的概率也会增加。糖尿病通常可以在医生的帮助下用胰岛素治疗。在治疗期间，要制定好的饮食计划。

糖尿病限制糖的摄取，但并不是绝对不能吃糖，麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。这样的糖类不是葡萄糖，吃了很快就会在体内消化，但对血糖没有很大的影响。需要注意的是，麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖，但碳水化合物本身就含有热量，食用这些糖会增加能量摄入量，不利于糖尿病患者的能量控制，因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量，使患者整个营养结构更健康，对控制病情和预防并发症更有意义。

糖尿病患者多吃糖并不一定会有明显的症状。患者的病情得到了很好的控制，少量的糖可以导致血糖的变化，但并不会有明显的症状。如果是低血糖，可以通过少量的糖来缓解，一般不会有任何的不适。长期食用糖会导致视网膜病变，导致视力下降，视物不清，视野缺损，甚至失明。糖尿病足的症状主要有足部疼痛、感觉麻木等症状，还有就是脚部伤口很难愈合，出现感染、溃疡等症状。

糖尿病不是因为吃糖太多引起的。糖尿病最直接的原因是体内胰岛素功能紊乱，无法分泌激素使血糖水平保持在正常水平。其中，吃糖会导致人体血糖含量升高，但一般情况下，身体会做出调整，逐渐恢复正常值。吃糖过多并不会引起糖尿病，而是由肥胖、生活作息不规律、遗传因素引起的。糖尿病患者血糖含量偏离正常值，从而表现出乏力、多尿的症状，严重者功能代谢下降。所以对糖尿病患者的药物、手术、饮食控制等药物治疗，一般都会降低糖尿病患者的糖摄入量，导致很多人认为糖尿病可能是吃糖过多引起的。

建议糖尿病患者不要吃糖精，注意糖精的摄入对总热量有一定的影响。虽然糖精不是糖，也不是糖的精华，但也要注意其对糖尿病患者健康的影响。糖精并不是真正的糖，而是从煤焦油中提取并结合而成。通常情况下，这种糖精虽然对糖尿病患者来说不会升高患者早期的血糖，也能让患者觉得食物味道很好，有一定的甜味，但是对于糖尿病患者来说，长期食用糖精会对身体造成危害。有研究认为糖尿病患者服用糖精会导致癌症发病率增加，尤其是糖精钠这样的糖精与膀胱癌发病率有关。另外，糖精和食物一起吃，会增加食物毒性。糖尿病患者除了关注血糖，还必须关注食物的健康问题。

糖尿病患者不能吃糖精。糖精是有机化工合成产品，是食品添加剂，不是实际食品。除了在味觉上产生甜蜜的感觉外，对人体没有任何营养价值，反而会对身体造成损伤，影响胃肠功能，导致肿瘤发生和血液系统损伤，而且健康的人也要远离。此外糖尿病患者要远离无糖食品。也就是说，尽量不要吃蔗糖酒精、阿巴斯的甜食。因为无糖食品没有蔗糖，但是油太多，不利于血糖控制，不利于糖尿病患者血脂的改善。

糖尿病患者应该努力不吃糖。糖分吸收快，血糖水平在短时间内迅速提高，这对糖尿病患者的病情控制非常不利。另外，由于糖的热量高，糖尿病患者每天要限制总热量的摄入。总热量可以根据糖尿病患者的标准体重和每日劳动出口量来确定。要根据总热量分配食物的种类和数量。饮食种类上，建议不要选择糖类，选择碳水化合物、优质蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜、含糖量低的水果。不仅能保证能量的供应，还能确保血糖在短期内不会迅速上升。因为血糖波动的快速上升会导致慢性并发症的早期发生。糖尿病患者吃糖过多，还会导致糖尿病酮症酸中毒、高血糖、高渗状态等急性并发症。