性别:女
年龄:35
问题分析:红糖会导致糖尿病。糖水的主要成分是糖。红糖水喝多了,会导致体内血糖升高,造成糖代谢的紊乱,有可能引发糖尿病。因为脂肪多了会增加体内糖代谢的负担,时间长了容易导致糖尿病。所以要注意控制饮食,不要吃太多的糖。可以多吃瓜果蔬菜,因为其中的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。其中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。