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糖尿病可以吃红枣枸杞吗

性别:女

年龄:40

我之前总是喝红枣,枸杞说这个可以补身体,可是得了糖尿病之后,老公就不让我喝了,糖尿病可以喝红枣枸杞吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:血糖高的患者可以适当吃些红枣和枸杞。
每日使用量不能过量,长期、大量或终生服用。枣和枸杞有一定的气血作用,特别是对种植不足、血气不足、肺缺乏、血虚、肾虚有一定的疗效。因此,对于高血糖或糖尿病患者,如果并发肾病或贫血,吃枣或枸杞对身体有帮助,但不能长期大量服用。长期大量吃枣和枸杞,血糖太高,血糖难以控制。红枣由于糖分多,属于含糖量高的水果,血糖高的患者可以适当吃红枣,但用量不能过多。血糖难以控制。因为红枣含糖量高,属于含糖量高的水果,所以血糖高的患者可以适当食用红枣,但使用量不宜过多。

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是可以在一定的情况下少量吃红枣的。由于红枣含有较多的糖分,糖尿病不能一次性多吃。另外,必须在血糖控制严格达标的前提下少量食用,比如正餐减少主食的前提下吃2-3个,或两餐之间吃2-3个,这样可以减少血糖波动。
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糖尿病患者可以吃枣,但不能大量吃。枣含有大量糖分。多吃红枣会提高体内血糖,糖尿病患者不能一次吃很多。在血糖控制严格遵守的前提下,患者必须少量食用。一日三餐减少主食,多吃红枣,或在两餐之间适当吃,不会对血糖造成太大波动。红枣含有丰富的微量元素和蛋白质,并且是糖尿病患者必需的营养成分,而且可以很好的改善体质。
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糖尿病患者可以吃枣。但是糖尿病患者每天不能吃太多枣。因为枣的含糖量仍然很高,含糖量约为60%。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多,每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重,用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。每次吃枣不要超过两个。吃太多枣子会提高血糖。如果是鲜枣,一次不要吃4个以上。糖尿病患者吃枣和水果时要注意,两餐之间吃的话,血糖最好避免过度上升。
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