妊娠糖尿病每天水果量是多少？

对于妊娠期糖尿病患者，建议在产后六周左右复查血糖指标，包括空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白。一般空腹血糖要在6.1以下，餐后2小时血糖要在7.8以下，糖化血红蛋白要在4到6之间这样才能达到正常的标准。如果还高于正常值，就要警惕是否有永久性糖尿病。妊娠性糖尿病后要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，劳逸结合，不要过度劳累，不要吃含糖量高的食物。因为大部分妊娠期糖尿病随着年龄的增长，到了中老年期就很容易患上永久性的二型糖尿病。

妊娠糖尿病吃西红柿，黄瓜，猕猴桃，柚子，草莓，樱桃等水果。妈妈血糖控制最理想的情况下，10点能吃水果。假如血糖控制不太好，只有直接把西红柿和黄瓜当水果吃。吃饭时吃。水果一般是用餐吃的东西。应选用甜瓜，苹果，梨，橘子，奇异果等含糖量较低或血糖值升高速率比较慢的水果。但是有些人也会在吃这些水果之后发生血糖升高明显，那么就不要吃，另外要注意补充蛋白营养。

妊娠去的糖尿病，患者也是患者家病，对于水果还是有限制的，特别是一些含糖份量很高的水果。比如香蕉，橘子，梨，西瓜等。具体水果能吃多少合适，还需要看的血糖水平。可以吃一些含糖量比较少的水果，比如木瓜，西红柿，黄瓜，监测空腹以及三餐后两小时的血糖，根据血糖水平来调节饮食。

猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓：草莓含有丰富的钾，可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃：樱桃酸酸甜甜，也是妊娠糖尿病可以吃的水果。

西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素，比如胡萝卜素、维生素C和维生素B，所以多弄点西红柿吃吃对于孕妇的身体健康是有好处的，并且西红柿生吃熟吃都可以，并且含糖量也不是很高，不过西红柿不可以空腹食用。

妊娠期的糖耐量正常值是：空腹5.1，1小时10，2小时8.5.任何一点超过标准都叫妊娠糖尿病，如果数值高的话先饮食调理，平时低脂低糖饮食，适当活动，控制体重，定期复查，如果效果不好或者继续增高的话需要药物调理。

妊娠糖尿病餐后3小时应该是小于6.7mmol/L。孕妇的饮食控制不宜过严，但也要合理控制总热量摄入，少食多餐，控制油脂类食物的摄入，多摄取纤维，维生素含量高的食物。适当运动，能够控制病情，改善症状。

妊娠糖尿病患者餐后一小时血糖的参考范围在7.8mmol/L以内，比正常糖尿病患者严格。此外，对于妊娠期糖尿病患者，空腹血糖应在5.3mmol/L以下，餐后2小时血糖应在6或7mmol/L以下。更严格的要求主要是为了保证妊娠的顺利进行，减少高血糖对孕妇和胎儿的危害。如果血糖高，可能会增加孕期流产率和胎儿畸形率。同时高血糖可能导致巨大儿，即出生时胎儿体重会超过正常范围，将来巨大儿发展成二型糖尿病的概率会高于正常体重儿。血糖升高也可能影响孕妇的健康。产后血糖可能继续升高，甚至可能进展为真正的糖尿病。总之，怀孕期间，血糖要尽可能控制在正常范围内。

妊娠糖尿病餐后血糖值是不大于11mmol/L。孕妇餐后血糖有两种：一种是正常孕妇餐后一般在7mmol/L以下；另一种是糖尿病孕妇，血糖要求或控制在8mmol/L以下，但标准可能高于正常人。正常孕妇空腹血糖不应超过5.1mmol/L，饭后一小时不应超过10.0mmol/L。这是正常的血糖水平。正常餐后血糖不宜大于11mmol/L，正常餐后2小时血糖不宜大于8.5moll/L，检查空腹血糖前8-10小时最好不要吃任何东西，因为高于正常血糖会给母婴带来很多不良影响。有糖尿病和肥胖家族史的女性，以及35岁以上的女性，要严格管理饮食，少量多餐。必要时，应该饭后锻炼半小时。

血糖标准是空腹血糖控制，为3.3-5.3mmol/l，饭前30分钟，饭后2小时4.4-6.7moll/L，晚上4.4-6.7moll/L。妊娠期糖尿病是孕期比较常见的并发症，饮食习惯控制很重要。饮食控制的理想目标是保证和提供孕期的热量和营养要求，同时避免饭后高血糖或饥饿，保证胎儿的正常生长。通过合理的饮食控制和适当的运动疗法，大多数妊娠期糖尿病患者可以将血糖控制在满意的范围内。达不到标准的人最好先用胰岛素控制血糖。