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2型糖尿病怎么办

性别:男

年龄:30

2型糖尿病占整个糖尿病群体的绝大多数,想了解一下,得了2型糖尿病怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:二型糖尿病患者应积极治疗,治疗方式如下:
1.糖尿病教育,要告诉患者糖尿病发生发展的全过程,知道糖尿病有很多急慢性并发症。
2.饮食疗法,饮食治疗是糖尿病治疗的基础。
3.运动疗法,适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性。
4.药物治疗,包括口服药物和胰岛素的应用。
5.定期监测血糖和糖化血红蛋白,让患者和医生全面了解血糖的波动情况,有利于医生调整用药。

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二型糖尿病不想瘦的解决方法如下:1.食疗多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜等。2.吃一些水果和“产气”食物,如豆腐、南瓜、萝卜等。能促进肠道蠕动,方便排便。3.此外,应避免辛辣刺激性食物,如酒、辣椒、大蒜等。4、适量运动增强体质,低糖低脂高纤维饮食。尽量吃低糖食物,保持心情舒畅,适当补充水分,补充优质蛋白质。
2型糖尿病的脂代谢紊乱怎么办
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2型糖尿病的脂代谢紊乱是因为缺乏必需脂肪酸,可以运用以下调理方法:1、大量喝水。德国最新研究发现,在一定时间内喝下两杯水,人体内的新陈代谢会加快30%左右。2、多吃香蕉。香蕉含有丰富的钾元素,可以通过调节体内水分的平衡来加快新陈代谢。如果身体缺水,新陈代谢会变慢,脂肪燃烧会减少,每天确保摄入2000毫克钾,一根香蕉含450毫克钾。3、喝绿茶。绿茶不仅能抗癌,还能加快新陈代谢。每天喝绿茶或服用绿茶提取物三次的人,比不喝绿茶的人代谢速度快4%左右。因为绿茶中含有儿茶酸,儿茶酸可以提高体内去甲肾上腺素的水平,去甲肾上腺素可以加快新陈代谢。
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