糖尿病冠心病饮食怎么吃

问题分析：糖尿病冠心病的饮食建议给予低盐，低脂，低糖，低热量，高蛋白，高维生素，高纤维素的饮食。
避免刺激少食多餐容易消化，平时意识到多吃些营养丰富易于消化的食物，尤其是富含各种必需氨基酸的优质蛋白质维生素b族和维生素c。可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，特别是深海鱼类，鸡蛋的蛋白，鸭蛋，鹅蛋的蛋白另外可以适当的摄入乳制品如纯牛奶，脱脂牛奶等，可以食用黄豆及豆制品，新鲜的蔬菜和低糖的水果，多吃蔬菜水果的好处是既能补充体内所需的维生素和无机盐又能保证大便通畅预防便秘。另外可以吃一些像黑木耳，冬瓜，香菇类的蔬菜可以起到软化血管的作用。