问题分析:睡眠过少易患糖尿病,睡眠是休息的重要形式。
睡眠和清醒是人和高级动物维持生命活动的必要条件。通过睡眠可以恢复身体的能量和体力。对糖尿病患者来说,充足的睡眠有助于血糖的稳定。糖尿病患者最明显的症状是夜间失眠,因长期住院而久病不愈等原因引起的精神紧张、焦虑,或亲朋好友来访而引起的过度兴奋等也能引起失眠,正常人偶尔失眠对健康影响不大。失眠多也只能表现为嗜睡、疲劳、注意力不集中、精神不振等症状,而糖尿病患者,少见失眠往往在第二天表现异常,原本稳定的血糖升高,失眠、睡眠不足会引起内分泌失调、新陈代谢紊乱。